Більшість слухачів загальної практики відкриті для використання уважності для зменшення вигорання

Нове дослідження, проведене британськими лікарями загальної практики, показує, що вони відчувають подібний рівень вигорання, як досвідчені лікарі загальної практики, і що більшість людей готові використовувати уважність як спосіб зменшити наслідки вигорання та підвищити стійкість.

Уважність визначається як здатність до посиленого та стійкого усвідомлення кожного моменту власного психічного та емоційного стану та буття в контексті власного найближчого оточення.

Недавні дані свідчать, що лікарі, які повністю кваліфікуються як лікарі загальної практики, мають дуже високий рівень залишення цієї професії протягом перших п’яти років.

"Це викликає занепокоєння, оскільки це означатиме, що у робочій силі є криза, особливо серед лікарів загальної практики", - сказала провідний автор доктор Петра Хенсон, медична школа Уоріка, і науковий співробітник університетських лікарень Ковентрі та Уорікшир, NHS Trust.

«Ми знаємо, що загалом лікарі страждають від відносно високого рівня вигорання, а для пацієнтів це може призвести до гіршої медичної допомоги. Але це також погано для окремих лікарів, оскільки це може призвести до того, що ці лікарі покинуть професію ".

Нові висновки, опубліковані в журналі BJGP Відкритий, припускають, що уважність може допомогти зменшити кількість нових кваліфікованих лікарів загальної практики, які покидають професію.

"Це дослідження проливає світло на важливість вирішення проблеми добробуту лікарів як частини підготовки лікарів загальної практики", - сказав професор Джеремі Дейл, лікар загальної практики в Ковентрі, керівник відділу академічної первинної медичної допомоги в медичній школі Уоріка.

"Зважаючи на такий високий рівень емоційного виснаження та роз'єднаності слухачів, це, ймовірно, негативно вплине на їхнє самопочуття, їхні кар'єрні плани і, звичайно, на догляд за їхніми пацієнтами".

"Зацікавленість у включенні тренінгу уважності як частини підготовки лікарів загальної практики свідчить про те, що це може бути важливою життєвою навичкою, яку навчаються лікарі загальної практики, щоб допомогти їм справлятися з тиском загальної практики".

По-перше, дослідники опитали 47 студентів другого або третього курсу лікарів загальної практики, які працювали в Ковентрі та Уорікширі, щодо їх стресу та вигорання. Результати проінформували про нову навчальну програму уважної практики, яку дослідники в даний час застосовують як метод, який допомагає лікарям самостійно управляти проблемами стресу та вигорання.

Учасники провели опитування з оцінкою їхнього добробуту, стійкості та вигорання, використовуючи добре встановлені заходи.

Результати показують, що 64% ​​слухачів переживали вигорання, визначене як проблеми, пов’язані із надмірним стресом на роботі. Це було розбито на тих, хто переживає емоційне виснаження та роз'єднання: 77% слухачів переживають виснаження, а 80% - роз'єднання. Це не відрізняється від показників, які спостерігаються у кваліфікованих лікарів загальної практики з попередніх досліджень, які становлять 94% та 85% відповідно.

Команда також була здивована виявленням меншої стійкості серед лікарів загальної практики під час навчання, припустивши, що лікарі частіше мають більшу стійкість, із середнім значенням 3,02, де нормальний діапазон буде 3 - 4,3.

Опитування показало, що третина слухачів загальної практики вже практикувала якусь техніку уважності, часто у формі додатка. Понад 80% бажали спробувати уважність, але хотіли побачити більше доказів її ефективності і були стурбовані потребами свого часу.

Навчальний план уважної практики - це втручання, призначене для лікарів. Його широко протестували в США, але в даний час дослідники вперше оцінюють його ефективність у Великобританії. Ключова відмінність від цього типу курсу уважності полягає в тому, що він дуже структурований і стосується питань, характерних для лікарів.

"Загалом, лікарі-терапевти були дуже відкриті до цього, і вони знали, що це принесе користь не тільки пацієнтам, але й їм самим", - сказав Хенсон.

«Ми знайшли докази того, що уважність застосовувалася серед лікарів для покращення стійкості та добробуту, але ми хотіли використовувати те, що було структуровано та спеціально розроблено для лікарів. Уважність не має чітко стандартизованого визначення того, як його можна використовувати як втручання серед різних груп людей або професіоналів ".

«Цей курс охоплює такі сфери, як помилки в клінічній практиці, втома від співчуття, уважне слухання, речі, з якими кожен лікар, незалежно від їх досвіду, в якийсь момент своєї кар’єри матиме проблеми. Я хотів би, щоб ця програма була включена в підготовку лікарів, незалежно від спеціальності. Я не думаю, що є різниця між лікарями у навчанні ".

Джерело: Університет Уоріка