Техніка психотерапії, когнітивна рефреймінг, допомога вихователям деменції

Догляд за коханою людиною з деменцією - надзвичайно напружене завдання. Новий огляд виявляє, що певна техніка психотерапії може зняти стрес, тривогу та депресію серед вихователя.

Експерти знають, що сімейні опікуни людей із деменцією зазнають більшої навантаження та мають більший ризик розвитку депресії, ніж доглядачі за хворими на хронічні захворювання.

Огляд практики, заснований на фактичних даних, зафіксував, що техніка психотерапії, яка називається когнітивним рефреймінгом, може допомогти зменшити стрес вихователя, коли вони доглядають за коханими з деменцією.

Когнітивна реструктуризація фокусується на іншому мисленні, переробляючи негативні чи неправдиві припущення та думки на ті, що сприяють адаптаційній поведінці та зменшують тривогу та депресію, стверджують професіонали.

Когнітивна реструктуризація, як правило, проводиться в контексті когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) кваліфікованим фахівцем з охорони психічного здоров'я, таким як психолог.

Незважаючи на те, що дослідження зосереджувались на психосоціальному втручанні у лікуванні деменції, новий огляд є першим, хто зосередився на конкретних ефектах когнітивного реформування.

Огляд з'являється в останньому номері журналу Кокранівська бібліотека, публікація Cochrane Collaboration, міжнародної організації, яка проводить оцінку медичних досліджень.

Дослідники вивчали, чи вигідні вихователям різні втручання для навчання про деменцію, і чи можна змінити їхні переконання щодо обов’язків по догляду та власних потреб.

"Ми виявили, що зміна їхнього мислення та розуміння дуже допомагає дозволити появі більше позитивних почуттів та зменшити страждання", - сказала доктор філософії Мірра Верноой-Дассен з Нідерландського медичного центру університету Радбуда.

Дослідники виявили, що доглядачі, які отримували когнітивне вправлення, мали менше симптомів тривоги та депресії, а також відчували менше стресу чи переживань, пов'язаних з їх доглядом.

Однак, хоча реструктуризація допомогла вихователям впоратися зі стресом, практика не змінила тягаря догляду за деменцією та їх навичок подолання.

Тим не менше, переформатування може призвести до більш позитивних стосунків з людиною, яка страждає на деменцію.

"Коли вихователь здатний перетворити самопоглинаючі пізнання на більш конструктивні міркування, це суттєва зміна", - сказала Вернуай-Дассен.

Огляд, що базується на фактичних даних, включав одинадцять рандомізованих контрольованих досліджень із залученням сімейних опікунів людей з деменцією. Жодне з випробувань не було зосереджене виключно на когнітивному реформуванні, але всі вони використовували когнітивне рефреймінг як головний компонент у своєму втручанні.

"Хвороба Альцгеймера є хронічною, прогресуючою, смертельною хворобою, а догляд вдома для когось із цією хворобою пов'язаний з багатьма проблемами, але також приносить користь", - сказала Бет Калмайер, штат ТзОВ, старший директор службових служб Асоціації Альцгеймера, некомерційна організація адвокатська організація.

Оскільки люди продовжують жити довше, інструменти зменшення стресу для тих, хто виховує сімейну деменцію, будуть ще важливішими в найближчі роки.

Каллмайер сказав, що когнітивне реформування є одним з багатьох відповідних втручань як частина пакету індивідуальної підтримки доглядачів. "Загалом потрібні додаткові дослідження для вдосконалення наших знань про те, як найкраще підтримувати та виховувати опікунів".

Верноой-Дассен підкреслив, що вихователям деменції не потрібно займатися цим самостійно. "Коли їм потрібна підтримка, переформулювання їхнього мислення та розуміння деменції може дати позитивні результати".

Джерело: News Behaviour News