Госпітальний шум порушує сон, заважає одужанню
Однак дослідники з Бригамської та Жіночої лікарні (BWH), Массачусетської загальної лікарні та Кембриджського альянсу охорони здоров’я кажуть, що в звичайній лікарні є певні шуми, які можуть утримати пацієнта від сну. Ці порушення можуть негативно вплинути на мозкову діяльність та серцево-судинну функцію.
"Лікарні та насправді більшість міських місць сну дедалі більше забруднюються шумом", - сказав Орфе Бакстон, доктор філософії, Відділ медицини сну BWH, автор спільного дослідження. "Це дослідження підкреслює важливість сну для відновлення та оздоровлення, що особливо важливо для госпіталізованих пацієнтів".
Для дослідження 12 здорових добровольців взяли участь у триденному дослідженні, яке проходило в лабораторії сну. Першої ночі учасники спали без будь-яких перебоїв.
Протягом наступних двох ночей вони були піддані 14 записаним звукам, які зазвичай звучать у лікарні, включаючи внутрішньовенну сигналізацію, телефон, крижану машину, голоси в залі, зовнішній рух та вертоліт. Звуки були представлені при збільшенні рівня децибелів на певних етапах сну.
Як і слід було очікувати, чим голосніше звук, тим більше ймовірність, що він порушує сон. Однак були несподівано великі відмінності у порушенні сну залежно від типу звуку - незалежно від гучності звуку. Електронні звуки викликали найбільше збудження, навіть при гучності трохи вище шепоту.
Крім того, стадія сну людини впливала на те, чи призведе звук до збудження. Під час сну з не швидкими рухами очей (NREM) тип звуку впливав на збудження; тоді як під час швидкого сну руху очей (REM) об'єм мав більший вплив.
Порушення сну від лікарняних шумів також впливає на серцево-судинну функцію.
"Крім порушення самого сну, ми показали, що порушення сну, спричинені шумом - навіть незначні під свідомим усвідомленням - призводять до тимчасового підвищення частоти серцевих скорочень", - сказав Джеффрі Елленбоген, доктор медичних наук, директор медицини сну в MGH, автор спільного дослідження .
"Хоча ці наслідки були незначними за розміром, ми стурбовані тим, що повторні збої, які можуть статися в лікарняній палаті, можуть поставити під загрозу здоров'я наших найбільш вразливих груп населення".
Дослідження демонструє, як звуки лікарні можуть порушувати сон, надаючи докази важливості тихого середовища в нових та існуючих закладах охорони здоров’я для забезпечення найвищої якості допомоги.
"Існує кілька стратегій захисту сну пацієнтів у лікарнях", - сказала Джо Солет, доктор філософії, Cambridge Health Alliance, старший автор дослідження. "Сюди входять інструкції щодо акустичних характеристик при проектуванні та будівництві, змінені режими нічного догляду та вдосконалені технології для спілкування лікаря та медичної сигналізації".
Дослідження опубліковано в Інтернеті в Аннали внутрішньої медицини.
Джерело: Бригам і жіноча лікарня
