Дитяча незахищеність може погіршити емоційне регулювання дорослих

Нові дослідження показують, що досвід раннього дитинства може вплинути на спосіб управління людьми стресовими ситуаціями у зрілому віці.

Наприклад, уявіть двох кандидатів на співбесіді з високими ставками. Один із них з легкістю справляється з тиском і проходить інтерв’ю. Однак інший кандидат відчуває себе дуже нервовим і поганим.

Експерти пояснюють, що емоційні зв’язки, які ми розвиваємо з батьком або первинним вихователем у ранньому дитинстві, вважаються основою нашої здатності регулювати свої емоції як дорослі.

"З інших досліджень ми знаємо, що наша історія прихильності безпосередньо впливає на те, як ми діємо в соціальних ситуаціях;" пояснила доктор Крістін Хайніш, одна з авторів дослідження; "А як щодо реакції на нейтральний стимул в емоційних умовах?"

Хорошим прикладом цього у повсякденному житті, каже доктор Хайніш, є наближення автомобіля до світлофора. У нейтральних умовах водієві легко слідувати сигналу. Але що відбувається в емоційних умовах?

“Зазвичай люди, як правило, роблять більше помилок, наприклад, зупиняються занадто пізно або навіть їдуть, коли світлофор червоний. Іноді вони зупиняються, хоча світло все ще зелене », - пояснює вона.

Однак не на дії всіх впливають емоції однаковою мірою. У деяких з нас у дитинстві були емоційно чуйні вихователі чи батьки, а в інших - ні.

Психолог пояснює, що "теорія прихильності" передбачає, що ці ранні переживання впливають на здатність регулювати емоції як дорослі.

Ми очікували, що люди, які мають проблеми з емоційною регуляцією, роблять більше помилок у виконанні завдання - і однією суттєвою змінною, що впливає на це, є наш досвід прихильності ”, - сказав доктор Хайніш.

Щоб перевірити цю теорію, їх група провела дослідження на дорослих суб'єктах з різним досвідом вихователя в дитинстві. Суб'єкти дослідження виконували завдання ідентифікувати цільову букву з ряду миготливих букв.

Це завдання виконувалося в умовах, які викликали позитивний, нейтральний або негативний емоційний стан. Потім дослідники оцінили виконання завдань та проаналізували ЕЕГ-записи функції мозку у своїх випробовуваних.

Результати були показовими.

Суб'єкти, які не мали емоційно чуйних вихователів у дитинстві (невпевнені в собі), мали більше проблем із виконанням емоційно негативних умов, ніж інші (захищені).

Вони також мали нижчу мозкову активність у відповідь на цільову букву за негативних умов, ніж суб'єкти, які були надійно захищені.

Менша ефективність завдання корелювала з неефективними стратегіями емоційного регулювання, що спостерігаються у невпевнених у собі дорослих. Це може означати, що більша частка когнітивних ресурсів була виділена для регулювання емоцій, а отже, менше було доступно для виконання завдання.

Дослідники визнають, що дослідження має обмеження. Одним з потенційних недоліків є те, що цільові листи не були пов’язані з емоційними підказками контексту, і тому мали незначну актуальність у реальному житті.

У майбутніх дослідженнях автори планують використовувати людину або предмет, що має емоційне значення, як ціль, а соціально відповідні ситуації як контекст завдання.

Хоча одне здається зрозумілим - емоційні переживання в дитинстві мають тривалі наслідки для вашої здатності виконувати певне завдання.

Дослідження з’являється в Інтернет-журналі з відкритим доступом,Межі в галузі неврології людини.

Джерело: Frontiers