Рожевий шум може посилити глибокий сон, пам’ять у пацієнтів з легким когнітивним порушенням

Нові дослідження виявили, що м’яка звукова стимуляція, відома як рожевий шум, що відтворюється в певний час під час глибокого сну, покращує глибокий або повільний сон для людей з легкими когнітивними порушеннями, які знаходяться в групі ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Дослідники виявили, що люди, чий мозок найбільш сильно реагував на звукову стимуляцію, показали поліпшену реакцію пам'яті наступного дня.

"Наші результати показують, що повільно-хвильовий або глибокий сон є життєздатною і потенційно важливою терапевтичною мішенню для людей з легкими когнітивними порушеннями", - сказав д-р Ронейл Малкані, доцент кафедри неврології в Північно-Західному університеті імені Фейнберга та медицини сну. лікар. "Результати поглиблюють наше розуміння важливості сну в пам'яті, навіть коли є втрата пам'яті".

Глибокий сон є критично важливим для зміцнення пам'яті, зазначив дослідник, відзначаючи порушення сну, які спостерігались у людей з легкими когнітивними порушеннями. Найвизначніші зміни включають зменшення кількості часу, проведеного в найглибшій стадії сну, зазначив він.

Оскільки нове дослідження було невеликим - всього дев'ять учасників - і деякі люди реагували більш рішуче, ніж інші, поліпшення пам'яті не вважалося статистично значущим, сказав він.

Однак існував значний зв’язок між посиленням глибокого сну за допомогою звуку та пам’яті: чим більший рівень глибокого сну, тим краща реакція пам’яті, згідно з результатами дослідження.

"Ці результати свідчать про те, що поліпшення сну є перспективним новим підходом для запобігання деменції", - сказав Малкані.

Для дослідження північно-західні вчені провели випробування звукової стимуляції протягом ночі у людей з легкими когнітивними порушеннями. Учасники провели одну ніч у лабораторії сну, повернувшись приблизно через тиждень на іншу ніч.

Кожен учасник отримував звуки однієї з ночей, а інших - жодної. Порядок того, в яку ніч звуки звучали, або яких звуків не було, був випадковим чином встановлений, пояснили дослідники.

Учасники проводили тестування пам'яті напередодні ввечері та знову вранці. Потім вчені порівняли різницю в повільно-хвильовому сні із звуковою стимуляцією та без звуків, а також зміною пам’яті протягом обох ночей для кожного учасника.

Учасників тестували на відкликання 44 пар слів. Люди, у яких після звукової стимуляції активність повільної хвилі збільшилася на 20 і більше відсотків, згадали ще два слова в тесті пам'яті наступного ранку. Одна людина із збільшенням активності повільної хвилі на 40 відсотків запам'ятала ще дев'ять слів.

Звукова стимуляція складалася з коротких імпульсів рожевого шуму, подібних до білих, але глибших, під час повільних хвиль. Система моніторила мозкову діяльність учасника. Коли людина спала і бачили повільні мозкові хвилі, система видавала звуки. Якщо пацієнт прокинувся, звуки перестали відтворюватися.

"Як потенційне лікування люди могли робити це щоночі", - сказав Малкані.

Наступним кроком є ​​оцінка стимуляції рожевого шуму у більшої вибірки людей з легкими когнітивними порушеннями протягом декількох ночей, щоб підтвердити посилення пам'яті і побачити, як довго триває ефект, сказав Малкані.

Дослідження було опубліковано в Аннали клінічної та поступальної неврології.

Джерело: Північно-західний університет