М'яка конкуренція + заохочення готівкою = Покращений оздоровчий стан
Нове дослідження Університету Пенсільванії припускає, що мотиваційні прийоми, включаючи дружню конкуренцію та отримання фінансового стимулу, здається, є найкращим методом для покращення самопочуття.
Зокрема, дослідники виявили порівняння результатів роботи із середніми однолітками (50-й процентиль), а пропонування фінансових стимулів було найефективнішим методом для збільшення фізичної активності серед команд працівників.
Дослідники Школи медицини Перельмана виявили, що різні комбінації зворотного зв'язку із соціальним порівнянням та фінансових стимулів можуть призвести до значної різниці в результатах в рамках змагань на робочих місцях.
Результати відображаються в Американський журнал сприяння здоров’ю.
"Багато роботодавців використовують змагання на робочому місці та фінансові заохочення для заохочення фізичної активності та іншої здорової поведінки серед своїх працівників". сказав провідний автор Мітеш С. Патель, М.Д., М.Б.А., М.С.
"Наші висновки демонструють, що ретельне тестування може допомогти зробити ці зусилля більш успішними, застосовуючи концепції поведінкової економіки та поєднуючи соціальні та фінансові стимули".
У ході дослідження 288 співробітників, згрупованих у команди по чотири, попросили досягти щонайменше 7000 кроків на день. Учасники використовували додаток для смартфонів, щоб відстежувати свої кроки, і щотижня отримували відгуки про те, як їх кроки - та їх команда - складалися з однолітками.
В одній області або галузі дослідження дослідники розділили учасників на дві групи, при цьому кожна група розповіла, як вони працювали порівняно із середнім показником (50-й процентиль).
Одна з груп також отримала фінансові заохочення, а інша - ні.
В інших двох групах командам щотижня розповідали, як вони працюють у порівнянні з верхньою квартиллю (75-й процентиль). Одне з цих видів зброї також отримало фінансові заохочення, тоді як інше - ні.
Щодо тижня, кожен член команди мав 18-відсотковий шанс виграти 35 доларів та один відсоток шансів виграти 350 доларів, але отримати виграш вони могли лише в тому випадку, якщо виграли в лотерею, а їх команда складала в середньому щонайменше 7000 кроків протягом минулий тиждень.
Фінансові заохочення пропонувались протягом 13 тижнів, а потім за учасниками слідкували ще протягом 13 тижнів. Відгуки про соціальні порівняння надходили протягом усіх 26 тижнів.
Результати дослідження показали, що співробітники, які отримували відгуки, порівнюючи свої результати із середнім учасником (50-й процентиль) та фінансовими стимулами, досягали цілей фізичних вправ з найвищою швидкістю (45 відсотків часу) протягом періоду втручання.
Працівники, які отримали відгуки порівняно з найкращими виконавцями та заохоченнями, досягли мети у 38 відсотках часу, за ними слідували ті, хто порівнювався із середнім учасником, але не отримував заохочень (30 відсотків).
Команда, яка отримала відгук, порівнюючи свої показники із 75-м процентилем і не отримуючи фінансових стимулів, досягла своїх цілей лише 27 відсотків часу.
"Хоча багато роботодавців зацікавлені в тому, щоб зробити оздоровчі зусилля більш соціальними для збільшення зацікавленості, на основі наших висновків є значна можливість піти далі та покращити результати, покращивши розробку цих змагань", - сказав старший автор Девід А. Аш, доктор медичних наук, M.B.A.
Автори виявили, що 95 відсотків співробітників продовжували брати участь у дослідженні навіть протягом періоду подальшого спостереження, і припускають, що це може бути частково пов'язано з підходом до збору даних на основі смартфонів, оскільки багато людей носять свій телефон куди б вони не пішли .
«Використання підходів до поведінкової економіки дає можливість створити справді інноваційні підходи для пропаганди здорової поведінки», - сказав співавтор Кевін Г. Волп, доктор медичних наук, професор, професор медицини та управління охороною здоров’я.
"Це дослідження підкреслює, що для досягнення кращих результатів можна поєднувати підходи на основі соціальних та фінансових стимулів".
Джерело: Університет Пенсільванії
