Позитивний досвід дитинства може вплинути на довгострокове здоров'я більше, ніж погані
Що стосується нашого довгострокового здоров'я, нове дослідження виявляє важливість позитивного досвіду дитинства, особливо для тих, хто зазнав значних негараздів у дитинстві.
Протягом останніх двох десятиліть дослідженнями встановлено зв’язок між кількістю несприятливих дитячих подій (таких як смерть чи розлучення) та поганими наслідками для здоров’я в подальшому житті.
Зараз, нове дослідження Університету Бригама Янга (BYU) показує, що позитивний досвід дитинства, такий як наявність хороших сусідів, регулярне харчування або вихователь, з яким ви почуваєтесь у безпеці, потенційно може зменшити шкідливі наслідки для здоров’я, спричинені несприятливим досвідом у дитинстві.
Висновки опубліковані в журналі Насильство та зневага щодо дітей.
"Якщо ваша дитина пережила травму, і ви турбуєтесь про довгостроковий вплив, який це може мати на неї, ці результати показують, що позитивний досвід у дитинстві призводить до поліпшення фізичного та психічного здоров'я дорослих, незалежно від того, з чим вони стикалися". сказав професор д-р Алі Крендалл, доцент кафедри охорони здоров'я в БДУ.
Зокрема, дослідження показало, що навіть коли особа мала чотири або більше несприятливих переживань у дитинстві (звані АПФ), маючи велику кількість сприятливих переживань у дитинстві (Контр-АПФ), зменшувався негативний вплив АПФ на здоров'я дорослих.
Цей висновок є важливим, оскільки знакове дослідження АПФ 1998 року дійшло до висновку, що наявність чотирьох і більше АПФ в дитинстві значно збільшує негативні наслідки для здоров'я, включаючи вищий ІМТ, рівень куріння, депресію та хронічні захворювання.
У новому дослідженні учасники повідомляли про кількість АПФ та Протидії АПФ, які вони зазнали в дитинстві.
ACE включають зловживання, залишення, перебування члена сім'ї у в'язниці, алкоголізм, психічні захворювання, залежність, розлучення або смерть. Повний перелік Counter-ACE включає хороших друзів та сусідів, вірування, що забезпечують комфорт, симпатію до школи, вчителів, які піклуються, вихователя, з яким ти почуваєшся в безпеці, можливості весело провести час, почуватись комфортно із собою та передбачувану домашню рутину, як регулярне харчування та час сну.
Згідно з результатами, майже 75 відсотків учасників мали принаймні один несприятливий досвід дитинства, тоді як середня кількість АПФ становила 2,67 на людину. Середній позитивний бал досвіду становив 8,15, 39 відсотків людей пережили всі 10 цих Counter-ACE.
Учасники також повідомляли про своє нинішнє здоров'я за допомогою різноманітних фізичних заходів - таких як ІМТ, споживання фруктів та овочів, фізичні вправи, труднощі зі сном і якщо вони курять щодня - а також про своє когнітивне та психічне здоров'я через здібності виконавчої функції, сприйняття стресу, депресію, внутрішній локус контролю, вдячності, прощення себе та складних ситуацій та сімейної близькості.
Що важливо, дослідники також виявили, що відсутність лічильників АПФ призвело до погіршення здоров'я дорослих незалежно від кількості АПФ.
"Як би погано не було АПФ, відсутність цього позитивного досвіду та стосунків у дитинстві насправді може бути більш шкідливим для здоров'я протягом усього життя, тому нам потрібно більше зосереджуватись на збільшенні позитиву", - сказала Крандалл.
Незважаючи на те, що на багато несприятливого досвіду дитинства в цьому дослідженні впливає сімейна ситуація дитини, Крандалл сказав, що «інші дорослі в житті дитини, які не є батьками, такі як розширена сім'я, вчителі, сусіди, друзі та молодіжні лідери, допомагають збільшити кількість лічильників АПФ та покращує здоров’я протягом усього життя ".
Крендалл вважає, що посилення протидії ACES вдома є найпростішим місцем для початку, і вона працює над просвітництвом громади про те, як це робити спільно з United Way. Співавторами дослідження були професори BYU Бріанна Магнуссон, Лен Новілла, Карл Хенсон та Майкл Барнс.
Джерело: Університет Бригама Янга
