COVID-19 показаний для посилення стресу в коледжі

Нові дослідження виявляють, що студенти коледжу були більш тривожними та депресивними під час початкового спалаху COVID-19, ніж у аналогічні періоди у попередні навчальні роки.

Дослідники Дартмута також виявили, що фізична активність, яка часто використовується для зменшення тривоги та стресу, також різко знизилася під час кризи в галузі охорони здоров'я.

Дослідники проаналізували дані поєднання зондування смартфонів та цифрових анкет серед понад 200 студентів, які брали участь у дослідницькій програмі, що відстежує психічне здоров’я протягом усіх студентських років. Висновки з’являються в Журнал медичних досліджень Інтернету.

"COVID-19 негайно негативно позначився на емоційному самопочутті студентів коледжу, які ми вивчали", - сказав доктор Джеремі Хакінс, викладач психологічних та мозкових наук в Дартмуті. «Ми спостерігали масштабні зрушення в психічному здоров’ї та поведінці порівняно із спостережуваними вихідними показниками, встановленими для цієї групи за попередні роки».

Симптоми депресії та тривожності, про які повідомляли самі, у студентській дослідницькій групі помітно зросли на початку COVID-19. На той час також були введені основні зміни політики, пов’язані з COVID-19, включаючи прохання студентів покинути містечко та перехід на дистанційне навчання.

Ці зміни збіглися із закінченням занять та випускними іспитами, що вже було одним із найбільш напружених часів для студентів за будь-який навчальний термін.

Згідно з дослідженням, тривога та депресія дещо зменшились після закінчення іспиту, коли студенти оселились у місцях притулку. Це наводило на думку про певну стійкість до COVID-19, але рівні залишалися стабільно вищими, ніж аналогічні періоди в попередні академічні терміни.

Потенційним ключовим фактором є те, що на відміну від попередніх вивчених термінів, сидячий час різко збільшився протягом цьогорічного періоду весняних канікул.

«Це був нетиповий час для цих студентів коледжу. Хоча весняні канікули, як правило, є періодом зниження стресу та підвищеної фізичної активності, весняні канікули 2020 були напруженими та стримуючими для студентів-учасників цього дослідження. Ми підозрюємо, що це стосувалось великої кількості студентів коледжів по всій країні ”, - сказав Хакінс.

У дослідженні використовувався StudentLife, зондуючий додаток, розроблений в Дартмуті, для збору інформації від студентів-волонтерів. StudentLife пасивно збирає поведінкову інформацію зі смартфонів користувача, таку як тривалість користування телефоном, кількість розблокувань телефону, тривалість сну та сидячий час.

Дані про депресію та тривожність збирали за допомогою щотижневих оцінок, про які повідомляли самостійно, а також через додаток StudentLife.

"Ми вперше використовуємо дані датчиків із телефонів, щоб дати унікальну поведінкову уяву про реакцію студентів на початок пандемії в університетському містечку", - сказав д-р Ендрю Кемпбелл, професор інформатики в Дартмуті та один з провідних дослідників дослідження StudentLife.

"Ми плануємо додатково проаналізувати, як ці студенти пристосувались як фізично, так і розумово під час дистанційного навчання, яке є результатом цього дослідження". У дослідженні команда також повідомила про зв’язок між тривогою та висвітленням новин про COVID-19.

Зв'язок між депресією та новинами був очевидний, але не такий сильний. У міру посилення висвітлення новин спостерігалося збільшення сидячої поведінки та триваліша тривалість використання телефону. Згідно з дослідженням, зменшення кількості відвіданих місць відповідало політиці соціального дистанціювання та укриття на місці, що застосовується місцевими органами влади.

Результати дослідження щодо прийняття рекомендацій щодо соціального дистанціювання контрастують з іншими дослідженнями студентів коледжів, в яких не дотримувались державної політики соціального дистанціювання. Висновки цього дослідження також суперечать зображенням студентів коледжного віку, що не відповідають рекомендаціям щодо соціального дистанціювання під час весняних канікул у ЗМІ.

“Багато людей не очікували б, що студенти коледжів слухатимуть розпорядження про соціальну дистанцію, але ці студенти це зробили. Ми виявили, що коли місцеві органи влади рекомендували соціальне дистанціювання, студенти були більш сидячими і відвідували менше місць у будь-який день ”, - сказав Хакінс.

«Очевидно, що вплив COVID-19 виходить за межі вірусу та його безпосереднього впливу. Невирішене питання полягає в тому, чи психічне здоров’я та фізична активність будуть погіршуватися з часом, чи ми побачимо одужання, і скільки часу триватиме це відновлення ".

Джерело: Університет Дартмута