Дослідження показує фізичний доказ залежності від Інтернету

Європейські дослідники виявили, що серед деяких людей велике використання Інтернету пов'язане з підвищеним пульсом і підвищенням артеріального тиску.

У дослідженні вчені та клініцисти з університетів Суонсі та Мілана спостерігали за 144 учасниками у віці від 18 до 33 років, які контролювали частоту серцевих скорочень та рівень артеріального тиску до і після короткого Інтернет-сеансу. Окрім того, оцінювали стурбованість учасника та залежність від Інтернету, про яку вони повідомили самостійно.

Слідчі виявили посилення фізіологічного збудження при припиненні сеансу Інтернету для тих, хто самостійно повідомляє про залежність від Інтернету (проблематично велике використання Інтернету). Ці збільшення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску відображалися посиленням почуття тривоги. Однак таких змін не відбулося для учасників, які не повідомляли про проблеми з використанням Інтернету.

Дослідження, яке, на думку дослідників, є першою контрольованою експериментальною демонстрацією фізіологічних змін в результаті впливу Інтернету, публікується в міжнародному рецензованому журналі. PLOS ONE.

Керівник дослідження, професор Філ Рід з Університету Свонсі, сказав: "Ми вже деякий час знаємо, що люди, які надмірно залежать від цифрових пристроїв, повідомляють про почуття тривоги, коли їх зупиняють від використання, але тепер ми можемо бачити, що ці психологічні ефекти супроводжуються реальними фізіологічними змінами ".

Слідчі виявили в середньому збільшення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску на три-чотири відсотки, а в деяких випадках і вдвічі більше, ніж одразу після припинення користування Інтернетом для тих, хто має проблеми з цифровою поведінкою.

Хоча цього збільшення недостатньо, щоб загрожувати життю, такі зміни можуть бути пов'язані з почуттям тривоги та змінами гормональної системи, що може зменшити імунні реакції.

Дослідження також припустило, що ці фізіологічні зміни та супутні посилення тривожності вказують на стан, подібний до абстиненції, який спостерігається у багатьох «заспокійливих» наркотиків, таких як алкоголь, конопля та героїн.

Більше того, цей стан може бути відповідальним за необхідність деяких людей повторно взаємодіяти зі своїми цифровими пристроями, щоб зменшити ці неприємні відчуття.

Доктор Ліза Осборн, клінічний дослідник і співавтор дослідження, зазначила: «Проблема переживань фізіологічних змін, таких як почастішання серцебиття, полягає в тому, що вони можуть бути неправильно витлумачені як щось більш фізично загрожуюче, особливо тим, у кого високий рівень тривоги, що може призвести до більшої тривожності, і більше потреби її зменшити ".

Автори продовжують припускати, що використання Інтернету зумовлене не лише короткочасним хвилюванням чи радістю від технології, але це надмірне використання може спричинити негативні фізіологічні та психологічні зміни, які можуть призвести людей назад до Інтернету, навіть коли вони не хочуть займатися.

Професор Рід сказав: “Люди, які брали участь у нашому дослідженні, користувались Інтернетом досить типово, тому ми впевнені, що багато людей, які надмірно користуються Інтернетом, можуть зазнати подібних наслідків.

Однак є групи, які використовують Інтернет іншими способами, як-от геймери, можливо, щоб викликати збудження, і наслідки припинення використання на їх фізіологію можуть бути різними - це ще належить встановити ”.

Професор Роберто Трузолі з Міланського університету, співавтор дослідження, додав: "Чи виявляється проблематичне використання Інтернету наркоманією - включає фізіологічні та психологічні ефекти абстиненції - чи це стосується примусів, які не вимагають таких ефектів відміни - це ще не видно, але ці результати, здається, показують, що для деяких людей це, мабуть, наркоманія ".

Дослідження також виявило, що учасники проводили в середньому п’ять годин на день в Інтернеті, а 20 відсотків витрачали більше шести годин на день, користуючись Інтернетом.

Крім того, понад 40 відсотків вибірки повідомили про певний рівень проблем, пов'язаних з Інтернетом, визнаючи, що вони проводять занадто багато часу в Інтернеті.

Не було різниці між чоловіками та жінками у тенденції проявляти залежність від Інтернету. Безумовно, найпоширенішими причинами взаємодії з цифровими пристроями були цифрові засоби комунікації („соціальні медіа“) та покупки.

Попередні дослідження цієї групи та багатьох інших продемонстрували короткочасне збільшення рівня самопочуття, коли люди, які перебувають у цифровій залежності, видаляють свої цифрові пристрої, і більш тривале збільшення депресії та самотності, а також зміни реального мозку структури та здатність боротися з інфекціями у деяких.

Професор Філ Рід сказав: "Зростання цифрових засобів комунікації сприяє зростанню використання" Інтернету ", особливо для жінок. Зараз існує велика кількість доказів, що підтверджують негативний вплив надмірного вживання на психологію людей, неврологію, а зараз, у цьому дослідженні, на їх фізіологію.

З огляду на це, ми маємо бачити більш відповідальне ставлення до маркетингу цих продуктів фірмами, як це було для алкоголю та азартних ігор ".

Джерело: Університет Суонсі