Тривалий робочий час може призвести до ризику алкоголю
Нове дослідження Великобританії свідчить, що працівники, які працюють більше 48 годин на тиждень, частіше беруть участь у ризикованому вживанні алкоголю, ніж ті, хто працює стандартними тижнями.
Ризичне вживання алкоголю вважається більше 14 напоїв на тиждень для жінок та більше 21 напою на тиждень для чоловіків.
Вважається, що така кількість пиття збільшує ризик несприятливих проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання печінки, рак, інсульт, ішемічну хворобу серця та психічні розлади.
В Європі профспілкова директива гарантує, що працівники в країнах ЄС мають право працювати не більше 48 годин на тиждень, включаючи надурочні роботи. Але багато людей, такі як добре освічені менеджери та професіонали, працюють набагато довше, щоб досягти швидшого підвищення, підвищення зарплати та більшого контролю за роботою та працевлаштуванням.
У США цей середній робочий тиждень для оплачуваного працівника становить 46,7 години - величина, яка зростає за останні два десятиліття.
Попередні дослідження виявили зв’язок між тривалим робочим часом та ризикованим вживанням алкоголю, але це передбачало лише невеликі попередні дослідження.
Хоча алкоголь може допомогти полегшити стрес під час тривалої роботи, ризиковане споживання також пов’язане з труднощами на робочому місці, включаючи збільшення відпусток по хворобі, погану роботу, порушення прийняття рішень та виробничий травматизм.
У новому дослідженні доктор Маріанна Віртанен та його колеги проводять перший систематичний аналіз зв'язку між довгим робочим часом та вживанням алкоголю.
Дослідники провели поперечний аналіз 333 693 осіб у 14 країнах. З цього огляду вони виявили, що збільшення робочого часу збільшує ймовірність більш високого вживання алкоголю на 11 відсотків.
Проспективний аналіз виявив подібне збільшення ризику на 12 відсотків від початку ризикованого вживання алкоголю у 100 602 людей з дев'яти країн.
Дані окремих учасників 18 проспективних досліджень показали, що у тих, хто працював 49-54 години та 55 годин на тиждень і більше, було виявлено підвищений ризик 13% та 12% відповідно ризикованого вживання алкоголю порівняно з тими, хто працював 35-40 годин в тиждень.
Автори зазначають, що не було помічено різниці між чоловіками та жінками, а також за віком, соціально-економічним статусом чи регіоном.
Хоча в абсолютному вираженні різниця між групами була відносно невеликою, автори стверджують, що будь-яке опромінення із можливим збільшенням захворюваності чи поведінки, що шкодить здоров'ю, або обох, вимагає ретельного обстеження.
Результати також забезпечують підтримку рекомендованих 48 годин на тиждень, як це передбачено Європейським Союзом.
"Робоче місце є важливим фактором для запобігання зловживанню алкоголем, оскільки понад половина дорослого населення працевлаштована", - пишуть групи дослідників. "Потрібні подальші дослідження, щоб оцінити, чи може профілактичне втручання проти ризикованого вживання алкоголю отримати користь від інформації про робочий час".
У супровідній редакції Кассандра Окечукву, доктор медичних наук, доцент Гарвардської школи громадського здоров’я пише, що результати мають наслідки для винятків із рекомендованих робочих годин на тиждень, що може призвести до збільшення вживання алкоголю та збільшення ризику для здоров’я мільйони людей.
Вона сказала, що тривалий робочий час є ризиком для здоров'я, який більше не можна ігнорувати, і що регулювання робочого часу може становити втручання в охорону здоров'я.
Джерело: British Medical Journal / EurekAlert
