Мобільні телефони можуть перешкоджати соціальним зв’язкам на вечерю

Нове дослідження виявляє, що наявність смартфона під час вечері може зашкодити соціальній взаємодії та перешкодити насолоджуватися. Просте рішення - тримати телефон подалі або вібрувати.

Експерти стверджують, що старі звинувачення утримувати “лікті від обіднього столу” тепер можуть замінити на “зніміть телефон зі столу”.

Дослідження буде представлено на щорічному з’їзді Товариства особистості та соціальної психології.

Слідчі переглянули припущення, що використання телефону під час соціальних взаємодій може зашкодити щастю. Однак нове дослідження є першим польовим експериментом, який збирає емпіричні дані для підтвердження суті.

Райан Дуаєр (Університет Британської Колумбії), Елізабет Данн (Університет Британської Колумбії) та Костадін Кушлев (Університет Вірджинії) протестували 304 людини під час польового експерименту в ресторані.

Групи з трьох до п’яти друзів чи членів сім’ї випадковим чином розподілялися по телефону або в умовах безтелефону в місцевому кафе. Після їжі учасники відповідали на запитання про свій досвід.

Дуаєр та його колеги виявили, що учасники отримували менше задоволення від їжі з друзями та родиною, коли телефони були присутніми, ніж за відсутності телефонів.

Телефони не повинні бути повністю заборонені, за словами Дуаєра, провідного автора дослідження.

"Напевно, це не зіпсує ваше соціальне життя, якщо ви час від часу будете користуватися телефоном під час обіду, але часте користування телефоном під час таких соціальних взаємодій може з часом зруйнувати ваш добробут", - сказав Дуаєр.

Вони продовжили свій експеримент шляхом вибірки досвіду, де вони попросили людей повідомити, що вони робили та відчували протягом останніх 15 хвилин. Це дослідження знову показало, що люди отримували менше задоволення від особистої взаємодії, якщо вони користувались своїми телефонами.

"Просто наявність телефонних апаратів і їх доступність змушує людей відчувати себе більш розсіяними", - сказав Данн, який представлятиме дослідження на конгресі.

"Отже, забираючи телефони під час соціальної взаємодії, ми можемо збільшити шанси насправді зв’язатися з людьми, які нас оточують".

Джерело: Товариство особистості та соціальної психології