Сильний словниковий запас захищає від когнітивного занепаду

Нові дослідження показують, що надійний словниковий запас може зменшити легкі когнітивні порушення та призвести до зниження ризику розвитку деменції.

Легкі когнітивні порушення (MCI) або початкова деменція - це стан, який у деяких людей розвивається у віці. Багато експертів вважають, що це проміжний стан між нормальним пізнанням та деменцією.

MCI визначається як когнітивний спад, більший, ніж очікувалося, для віку та рівня освіти людини, але це не впливає особливо на повсякденне життя. Симптоми часто включають забудькуватість і зниження виконавчих навичок.

Дослідники з Університету Сантьяго де Компостела в Іспанії вивчали спосіб, яким мозок компенсує когнітивні порушення, і виявили, що мозок використовує свій когнітивний резерв, щоб компенсувати втрату пам'яті.

«Когнітивний резерв» - така назва мозку здатна компенсувати втрату своїх функцій. Цей резерв не можна виміряти безпосередньо; швидше, він розраховується за допомогою показників, які, як вважають, збільшують цю потужність.

Вчені виявили, що використання вищого рівня словникового запасу підкріплює когнітивний резерв.

Як Крістіна Лоджо Соане, співавтор дослідження, опубліковане в журналі Anales de Psicología (Аннали психології), сказав: "Ми зосередились на рівні словникового запасу, оскільки він вважається показником кристалізованого інтелекту (використання раніше набутих інтелектуальних навичок). Ми прагнули поглибити наше розуміння його відношення до когнітивного резерву ".

Дослідники обрали вибірку з 326 суб'єктів у віці старше 50 років. Двісті двадцять два були здоровими особами, а 104 мали легкі когнітивні порушення.

Потім дослідники вимірювали рівень словникового запасу досліджуваних, а також інші показники, такі як роки навчання в школі, складність роботи та звички читання.

Вони також проаналізували оцінки, отримані ними в різних тестах, таких як словесний підтест за шкалою інтелекту для дорослих Wechsler (WAIS) та Тест на словниковий запас Peabody Picture.

"За допомогою регресійного аналізу ми розрахували ймовірність погіршення рівня словникового запасу учасників", - сказав Лоджо Соане.

Результати виявили більшу поширеність легких когнітивних порушень серед учасників, які досягли нижчого балу рівня словникового запасу.

"Це призвело до висновку, що вищий рівень словникового запасу, як міра когнітивного резерву, може захистити від когнітивних порушень", - сказав Лоджо Соане.

Джерело: FECYT - іспанський фонд науки і техніки