Погане бачення пов’язане з фізичним занепадом, когнітивними проблемами у літніх людей

Нові дослідження показали, що в міру зниження зору у літніх людей їхня участь у фізичній та розумовій діяльності також знижується.

У дослідженні, опублікованому в Журнал Американського товариства геріатрії, дослідники німецьких університетів та медичних шкіл вивчили 2394 дорослих у віці від 77 до 101 року, щоб дізнатись, як проблеми із зором впливають на їх фізичні та когнітивні здібності.

Дослідники опитували учасників кожні 18 місяців у період з 2003 по 2012 рік. Вони запитували, як часто вони були фізично активними та які заходи вони виконували, включаючи їзду на велосипеді, тривалі прогулянки, плавання, гімнастику, роботи в саду чи догляд за людьми.

Дослідники також запитали, як часто учасники читали, писали, музикували, працювали над кросвордами, тренували пам’ять, грали в карткові ігри, настільні ігри чи шахи, а також як часто вони займалися громадською діяльністю.

Учасників попросили оцінити свої порушення зору за шкалою, яка включала "відсутність порушень", "легке порушення" або "важке або глибоке порушення".

Дослідники також запитували, чи були у учасників хронічні захворювання, такі як діабет чи інсульт, і наскільки важкими були ці захворювання.

Під час другої групи співбесід через 36 місяців після початку дослідження більшість учасниць були жінки, середній вік яких становив 82 роки. Вони були переважно одинокими, овдовіли або розлучились і жили поодинці. Близько 80 відсотків учасників повідомляли про відсутність вад зору.

Але порушення зору з часом збільшувались, а частота фізичних та розумових навантажень учасників зменшувалась - особливо для таких видів діяльності, як їзда на велосипеді, тривалі прогулянки, гімнастика та садівництво.

Дослідники виявили, що вирішення кросвордів та читання також зменшувались із погіршенням проблем із зором.

Дослідники дійшли висновку, що коли зір дорослих різко знижується, їх участь у фізичній та розумовій діяльності також погіршується.

Дослідницька група припустила, що, оскільки більшість втрат зору можна запобігти, стратегії відкладання втрати зору можуть також допомогти затримати фізичний та психічний спад серед літніх людей.

Джерело: Американське товариство геріатрій