Лабораторні дослідження показують, що світло зменшує страх
Ці знахідки та застосування можуть посилити лікування різних психічних розладів, включаючи депресію, тривогу, панічні розлади, фобії та посттравматичний стресовий розлад.
Дослідження спирається на попередні висновки біологів та психологів, які показують, що світло впливає на настрій, а нове дослідження, яке демонструє світло, може модулювати страх.
Оскільки миші - нічні тварини, дослідники виявили, що інтенсивне світло посилює страх або занепокоєння у мишей, приблизно так само, як темрява може посилити страх або занепокоєння у добових людей.
Знахідка опублікована в журналі Праці Національної академії наук.
"Ми розглядали вплив світла на засвоєний страх, тому що світло є всепроникною особливістю середовища, яка має глибокий вплив на поведінку та фізіологію", - сказав Брайан Вілтген.
«Світло відіграє важливу роль у модуляції частоти серцевих скорочень, добових ритмів, циклів сну / неспання, травлення, гормонів, настрою та інших процесів організму. У нашому дослідженні ми хотіли побачити, як це впливає на вивчений страх ".
Страх є природним механізмом виживання і часто є інстинктом. Наприклад, страхи або реакції на гучний шум, різкі рухи та висоту є природженими.
Крім того, люди та інші ссавці можуть вчитися на своєму досвіді, який може включати небезпечні або погані ситуації. Цей "навчений страх" може захистити нас від небезпек.
На жаль, цей страх може аномально посилитися, іноді призводячи до виснажливих фобій. Близько 40 мільйонів людей у США страждають від нерегульованого страху та підвищених станів тривоги.
"Дослідження показують, що світло впливає на навчання, пам'ять і тривогу", - сказав Вілтген. "Зараз ми показали, що світло також може модулювати умовні реакції страху".
"У цій роботі ми описуємо модуляцію навченого страху навколишнім світлом", - сказав Ігнасіо Провенсіо, фахівець зі світла та фоторецепції.
«Дисрегуляція страху є важливою складовою багатьох розладів, включаючи генералізований тривожний розлад, панічний розлад, специфічні фобії та посттравматичний стресовий розлад.
Розуміння того, як світло регулює засвоєний страх, може спричинити терапію, спрямовану на лікування деяких із цих розладів, заснованих на страху ».
"Наслідки цього для людей такі: що добові відсутність світла може викликати страх", - сказав Вілтген.
«Але підвищене освітлення можна використовувати для зменшення страху та тривоги та для лікування депресії.
"Якщо ми зможемо зрозуміти клітинні механізми, які впливають на це, то зрештою ненормальне занепокоєння та страх можуть бути вилікувані за допомогою вдосконалених фармацевтичних препаратів для імітації або посилення світлової терапії".
Джерело: Університет Вірджинії
