Навіть помірне пиття може завдати шкоди функції мозку

Вживання алкоголю, навіть у помірних кількостях, пов'язане з більшим ризиком несприятливих наслідків для мозку та більш серйозним зниженням пізнання, згідно з новим дослідженням Великобританії, опубліковане в журналі BMJ.

Хоча, як відомо, рясне пияцтво корелює із поганим здоров’ям мозку, мало досліджень вивчало вплив помірного вживання алкоголю на мозок; а для тих, хто має, результати суперечливі.

Тож дослідницька група з Оксфордського університету та Університетського коледжу Лондона взяла за мету дослідити, чи є помірне вживання алкоголю корисною чи шкідливою - чи взагалі не пов’язано - зі структурою та функцією мозку.

Вони проаналізували дані дослідження Whitehall II, яке вимірювало щотижневе споживання алкоголю 550 здорових чоловіків та жінок (середній вік 43) протягом 30 років (1985-2015). Жоден з учасників не був алкогольно залежним. Тести функції мозку проводились через рівні проміжки часу, а в кінці дослідження (2012-15) учасники проходили МРТ-сканування мозку.

Пристосувавшись до таких факторів, як вік, стать, освіта, соціальний клас, фізична та соціальна активність, ризик куріння та інсульту, дослідники виявили, що більш високе споживання алкоголю протягом 30-річного періоду дослідження було пов'язане з підвищеним ризиком атрофії гіпокампа, форма пошкодження мозку, що впливає на пам’ять і просторову навігацію.

Одиниця алкоголю - це британський термін, який представляє 10 мілілітрів (мл) чистого спирту. Це дорівнює приблизно половині пінти лагера середньої міцності (чотири відсотки).

У дослідженні люди, які споживали більше 30 одиниць на тиждень, зазнали найвищого ризику порівняно з утримателями. Але навіть у тих, хто п'є помірковано (14-21 одиниць на тиждень), було втричі більше шансів мати атрофію гіпокампа в порівнянні з абстинентами. Не було захисного ефекту від легкого пиття (до семи одиниць на тиждень) при утриманні.

Більш високе споживання також було пов'язано з гіршою цілісністю білої речовини (критично важливою для ефективного когнітивного функціонування) та швидшим зниженням вільної мови. Однак не було виявлено жодної асоціації із семантичною плавністю або пригадуванням слів.

Дослідники стверджують, що це спостережне дослідження, тому не можна робити твердих висновків про причину та наслідок, і що деякі обмеження могли ввести упередження. Таким чином, вони кажуть, що їх результати мають важливе потенційне значення для громадського здоров'я для великого сектору населення.

"Наші висновки підтверджують нещодавнє зниження безпечних обмежень у Великобританії та ставлять під сумнів сучасні рекомендації США, які передбачають, що до 24,5 одиниць на тиждень безпечно для чоловіків, оскільки ми виявили збільшення шансів на атрофію гіпокампа лише на 14-21 одиницю на тиждень , і ми не знайшли підтримки захисного впливу споживання світла на структуру мозку », - пишуть вони.

"Алкоголь може представляти собою модифікуючий фактор ризику когнітивних порушень, і первинні профілактичні заходи, спрямовані на подальше життя, можуть бути запізнілими", - підсумували вони.

Джерело: BMJ