Остеопороз і компресійні переломи

Існує причина, чому остеопороз зазвичай називають "крихкою хворобою кісток". Це відбувається через втрату щільності кісткової тканини, викликану дефіцитом таких поживних речовин, що будують кістки, як кальцій, вітамін D, магній та інші вітаміни та мінерали.

Одним з найпоширеніших результатів тендітних кісток є переломи компресії хребців. Хоча такі типи переломів можуть бути наслідком травм або пухлин, вони найчастіше спостерігаються у людей з остеопорозом. Насправді вони є найпоширенішим ускладненням остеопорозу. У людей з запущеним остеопорозом компресійні переломи можуть виникати в результаті простих щоденних заходів, таких як згинання, перенесення важких вантажів або незначне падіння.

Одним з найпоширеніших результатів тендітних кісток є переломи компресії хребців. Вони спостерігаються найчастіше у людей з остеопорозом. Джерело фото: 123RF.com.

Що таке переломи стиснення?

Спинний стовп (або хребетний стовп) простягається від черепа до таза і складається з 33 окремих кісток, званих хребцями. Хребці укладаються один на одного з амортизаційними дисками між ними. Саме це надає хребту гнучкість. Оскільки хребці складаються з м’якшої кісткової тканини, ніж інші твердіші кістки в організмі, вони особливо вразливі до остеопорозу.

Компресійні переломи виникають при руйнуванні хребців, зменшуючи простір між ними на 15-20%. Це стиснення викликає хронічний біль у спині, втрату зросту (саме тому багато людей похилого віку, здається, зменшуються у віці), деформації (називаються кіфозом, але їх часто називають «горбом доуджера» або «горбом»), а у важких випадках - неврологічними такі симптоми, як оніміння, поколювання або слабкість. Якщо трапляються множинні компресійні переломи вздовж хребетного стовпа (як це часто), утруднена ходьба і втрата рівноваги є загальною. Це залишає людям підвищений ризик падіння та ламання інших кісток, наприклад стегон.

Компресійні переломи часто діагностуються лише після того, як людина звертається до лікаря або для полегшення болю, або після падіння. Однак багато компресійних переломів залишаються недіагностованими, і їх симптоми приписуються як неминуча частина старіння.

Лікування переломів компресії

Традиційне лікування компресійних переломів включає знеболюючі препарати, постільний режим, загартовування або в дуже важких випадках хірургічне втручання. Сьогодні існує два перспективні терапевтичні та профілактичні методи лікування компресійних переломів, які називаються вертебропластика та кіфопластика. Ці процедури використовують ортопедичний цемент, який вводиться в простір між хребцями. Цемент твердне і повертає хребетний простір до початкової висоти. Ця процедура може відновити зріст, полегшити біль і зміцнити інші тіла хребців, ослаблені, але ще не переламані, тим самим запобігаючи майбутні проблеми.

Профілактика компресійних переломів

Запобігання остеопорозу є ключовим для запобігання компресійних переломів. Зусилля щодо профілактики повинні починатися на ранніх термінах із вживання збалансованої дієти, збагаченої вітамінами та мінералами, щоденними фізичними вправами та прийняттям здорового способу життя, наприклад, не палити. У людей, для яких остеопороз вже є проблемою, є ліки, які можуть допомогти збільшити щільність і міцність кісток. Для цих людей здорове харчування і фізичні вправи також дуже важливі.

Збереження міцності кісток не тільки збереже вас здоровим, але і не дозволить вашим кісткам стати крихкими та вразливими до переломів. Якщо ви стурбовані своїм здоров’ям або вашими шансами на остеопороз, поговоріть з лікарем. Сканування щільності кісток - простий і безболісний спосіб виявити ранні ознаки цього захворювання.