Хіропрактика корекції спина: Що це за поп?
З вами це колись траплялося? Ви знаходитесь у мануальному терапевті, отримуючи лікування від болю в спині, і під час корекції хребта ви чуєте великий звук, що вискакує. Це звучить трохи тривожно, чи не так? Будьте впевнені, хоча: Поп під час хіропрактики корекції хребта є цілком нормальним.
Під час хіропрактики регулювання хребта або маніпуляції, чи варто вас турбувати, якщо ви почуєте вискакуючий звук? Джерело фото: 123RF.com.
Під час регулювання спини ваша спина зазнає швидкого, легкого розтягування хребетного фасетного суглоба, тому ви можете почути тріск або шум, що вискакує. Це викликано невеликими кишенями повітря або бульбашками, які знаходяться в рідині, яка оточує ваші суглоби. Коли під час хіропрактичного регулювання тканини суглобів розтягуються, кишені повітря «вискакують», що створює той тріск, який ви чуєте. Після цього лікування ви можете відчути більше руху в спині. Однак м’язи все одно можуть боліти і напружуватися.
Ваш мануальний терапевт може також включати інші терапії хіропрактики, такі як м'язова терапія. Ви повинні помітити більше полегшення болю в спині з кожним сеансом.
Ваш мануальний терапевт може також рекомендувати профілактичний догляд, наприклад, конкретні вправи, і він може дати вам ергономічні поради щодо правильного згинання та підняття, а також про те, як доглядати за спиною під час свого робочого столу (якщо ви працюєте в офіс). Виконання конкретних вправ і підтримка хорошої постави може допомогти зберегти здоровий рух у хребті.
Хіропрактичний догляд підходить саме вам?
Важливо пам’ятати, що хіропрактична допомога - це не ліки від усіх станів спини чи шиї. Деякі стани хребта, які викликають біль у спині, можуть потребувати інших методів лікування, таких як ліки та хірургічні втручання, або комбінованого лікування.
Але якщо у вас є стан, який викликає біль у спині, і ви хочете спробувати нехірургічне лікування, хіропрактика може бути хорошим варіантом лікування для вас. Але пам’ятайте, вас не повинно насторожувати вискакуючий шум під час регулювання хребта - це нормально в хіропрактиці.
Переглянути джерела- Халдеман С. Принципи та практика хіропрактики . Йорк, Пенсільванія: McGraw-Hill; 2005 рік.
