Інтерв’ю: Пейдж Елізабет про йогу та відновлення
Було б брехнею сказати, що я люблю своє тіло сьогодні, але я не можу заперечити той факт, що йога навчила мене, наскільки потужним є моє тіло, і саме про це я думаю, якщо я занадто далеко перейду до ненависті до себе.
Пейдж Елізабет - йога-підприємець, яка в даний час викладає в Інтернет свій бренд прагматичних вказівок через свій бізнес "Dharmic Path". Вона є однією з небагатьох жінок у світі, які завершили серію Advanced Аштанга-йоги, вдосконалюючу серію поз, придуманих індійським гуру Шрі К. Паттабхі Джойс. Але це не найважче, що вона зробила. Пейдж Елізабет обговорює подолання небезпечного для життя розладу харчової поведінки, ранніх травм та свою пристрасть до йоги Виправлення.
Коли ви зрозуміли, що страждаєте від харчової недостатності?
Це почалося, коли мені було 11, і люди говорили, що я виглядаю кремезною. Озираючись назад, я усвідомлюю, що не був пухким, у мене просто було кругле обличчя, але в підсумку я мав такий спотворений образ тіла, що сидів на дієті у віці 11 років. Це спрацювало і схудло. Незабаром це стало нав'язливою справою, і я щоранку зважувався таємно, бо знав, якщо мама дізнається, що спробує зупинити мене.
Які етапи це пройшло?
Я почав голодувати себе: йшов анорексичним шляхом, поки мама не помітила і не спробувала взяти ситуацію під свій контроль. Але у мене цього не було, тому я б їв, щоб догодити їй, а потім піду і почну блювоту. Три роки я був буліміком, а потім почав різатись і заподіювати собі шкоду, щоб покарати себе за те, що я недостатньо хороший. Це також був спосіб напасти на моє тіло через недостатню досконалість.
Що було за цим?
Мій терапевт вважав, що я жертва сексуальної травми, але це було неточно, але під час терапії я пам'ятав, що був свідком знущань мого брата, що могло бути не менш травматичним. Це могло бути насінням, але я не хочу все це закріплювати; іноді мені цікаво, чи це пов’язано з кармою минулого життя, тому що почуття бути нелюбимим сягає так глибоко. Єдиний спосіб вижити - це присвятити своє життя тому, щоб подолати цю рану і замінити всю шкоду самолюбством.
То це була сімейна травма?
Мій брат став наркоманом героїну і помер, коли йому було 30 років. Цікаво, як сімейна динаміка дотримується певних зразків. Наприклад, коли після багатьох років терапії я відібрав свою владу від матері, саме тоді у мого брата все почало руйнуватися. У моїй родині завжди був козел відпущення, і я думаю, що він потрапив у таку позицію.
Дуже прикро, що моя мати поводилася зі мною як з тягарем, але мого брата вона задушила аж до того, що не дозволяла йому робити свою справу. Це були дві дуже різні динаміки, і обидві завдавали шкоди. Вона все ще прибирала його будинок до дня його смерті.
Мій тато походить з сім'ї з семи людей, і мій дідусь ненавидів його, тому він був більш схильний бути добрим, і якби не він, мене б не було тут. Божевільний, коли моя поведінка ставала, він довіряв, що я все пройду, але мати хотіла, щоб я пішов до закладу.
Я б це ненавидів.
Я завжди була повією свободи.
Дізнайтеся про решту про те, як Пейдж Елізабет потрапила в йогу і як це показало їй, наскільки потужними є її тіло і розум, в оригінальній статті Talking Yoga and Recovery with Paige Elizabeth at The Fix.
