Відео: Коли дружба закінчується

Кілька читачів запитали, чи не буду я виписувати вміст своїх відео в супровідному тексті. Ось:

Дружба дуже нагадує шлюб, оскільки деякі здорові, а інші токсичні або нездорові. Але ви звучите досить смішно, пояснюючи людям, чому вам сумно: "Чоловіче, я щойно розлучився з другом, і це справді боляче". Але це, по суті, те, що ви робите, і до цього потрібно ставитися так само, як до романтичних стосунків або закінчення шлюбу: з великою підтримкою та вихованням. У міру того, як дружба розвивається і розвивається, деякі не мають усіх належних інгредієнтів, щоб тривати. Тож правильно і природно, що деякі ламаються. Але той період після розколу є таким незручним для обох людей: верхній або вибуховий. Я сидів на обох місцях.

Мені подобається те, як Енн Морроу Ліндберг розповідає про дружбу у своїй класиці "Подарунок від моря". Вона пише:

Я попрошу в свою оболонку лише тих друзів, з якими я можу бути абсолютно чесним. Я вважаю, що я проливаю лицемірство у людських стосунках. Який це буде відпочинок! Я виявив, що найвиснажливіше в житті - це нещирість.

Мені це подобається. Тому що я намагаюся бути більш щирими у своїх стосунках. І, роблячи це, я виявляю, що деякі не такі здорові, як я думав. Єдиною вимогою, яку я останнім часом задавав собі, є така: Чи відчуваю я повноваження від цих стосунків? Або я відчуваю здуття? Після кави чи обіду з цією людиною, чи відчуваю я себе краще? Ця людина мене нарощує? Або я почуваюся гірше щодо себе? Ця людина якимось чином забирає мене?

Коли я задаю це запитання, це виявляє мені, чи є стосунки токсичними чи здоровими.

Вчора у мене була дискусія з одним із моїх друзів про дружбу, у якій я розчарований, і вона зробила думку, яка допомогла мені зрозуміти, чому деякі мої стосунки не можуть бути здоровими. Вона сказала: "Важко бути у справжній, люблячій, взаємній дружбі з людиною, яка настільки поранена, що вона не може відповісти їй на любов і підтримку".

Зрозумівши з цієї точки зору, я відчуваю себе менш засмученим, менш пораненим людиною. Я просто знаю, що вона або він настільки поранені, що вони не можуть діяти інакше. Вони не можуть перебувати у взаємних любовних стосунках. Їх рани заважають.

Я збираюся завершити, ще раз прочитавши уривок Ен Морроу Ліндберг, тому що я вважаю це настільки потужним:

Я попрошу в свою оболонку лише тих друзів, з якими я можу бути абсолютно чесним. Я вважаю, що я проливаю лицемірство у людських стосунках. Який це буде відпочинок! Я виявив, що найвиснажливіше в житті - це нещирість.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!