Марихуана та соціальна параноїя

Привіт, мені 21 рік. Я курив марихуану майже щодня майже щось близько року, і в набагато меншій кількості до цього (один-два рази на місяць або близько того.) Ще в минулі роки взимку у мене почалося багато проблем і моє життя почало руйнуватися психологічно. Я почав бути по-справжньому невпевненим у собі і мати параноїчні думки про суспільство, яке виключає мене. Я намагався кинути після нових років, але нещодавно знову курю. Річ у тім, що я знайшов стільки переваг у курінні, як дуже підвищена креативність, інколи більш спокійний стан душі, трохи більша зрілість тощо. Але я також зазнав багато соціальних невпевненостей. Я знаю своїх найкращих друзів роками, але останнім часом відчуваю себе трохи відстороненим від них. Наразі вони не знають про цю мою звичку, бо, на мою думку, вони могли б сприймати мене як наркомана чи щось подібне. І хоча я їх дуже часто бачу, і у нас бувають чудові моменти, я завжди відчував невпевненість у багатьох речах, пов’язаних із собою навколо них. І навколо інших людей. Я не знаю, чи, можливо, вони знають, що я палю, і не хочуть мені це говорити, чи іноді виключають мене, не усвідомлюючи цього.Також я постійно забуваю багато речей, пам’ять від мене далеко відійшла. Але навіть усього цього мені недостатньо, щоб я вирішив кинути палити. Я завжди думаю "Ні, це просто божевільні думки ...", і продовжую це робити. Мені дійсно потрібна допомога, я відчуваю, що в якийсь момент втрачаю себе. Будь ласка. Я б дуже оцінив це

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Важко зрозуміти, наскільки вживання наркотиків сприяє вашим психологічним проблемам, але не помиляйтесь, це фактор. Люди вживають наркотики з різних причин. Головний з них, не бажаючи думати про свої проблеми або мати справу з ними. Деякі люди не знають, як виправити свої психологічні проблеми, але вони знають, що почуваються погано, і вживання наркотиків - це один із способів полегшити біль. По суті, ви можете займатися самолікуванням. У короткостроковій перспективі приглушення емоцій відчувається добре, але в довгостроковій перспективі це лише погіршує їх ситуацію.

Вживання наркотиків впливає на вас низкою негативних наслідків, включаючи руйнування пам’яті, підвищення рівня параної і тривоги та загальне зниження якості вашого життя.

Вживання наркотиків небезпечно. Я регулярно отримую листи від людей з проханням про допомогу, оскільки вони палили марихуану і зараз переживають тривогу, від’єднання, дереалізацію та знеособлення. Шукайте в Google ці терміни та їх зв’язок із вживанням марихуани, і ви знайдете багато випадків, коли люди повідомляють про такі типи дуже неприємних та лякаючих переживань.

Багато людей недооцінюють потенційну небезпеку марихуани. Це галюциногенний препарат. Найнебезпечнішим аспектом незаконного вживання наркотиків є невідомість того, що ви отримуєте. Не існує контролю якості ліків, що купуються на вулицях. Вони можуть бути зашнуровані будь-якою кількістю отрут, деякі з яких можуть бути смертельними.

Ви описали вживання наркотиків як звичку, але на даний момент це здається більше, ніж звичкою. Неможливість кинути може свідчити про залежність. Було б розумно звернутися за професійною допомогою. Фахівці з питань психічного здоров’я навчені вирішувати такі проблеми. Важливою метою консультування є навчити клієнтів навичкам вирішення проблем, щоб вони могли робити позитивний життєвий вибір, який веде до кращого життя.

Ви можете отримати направлення до спеціаліста з психічного здоров’я у свого лікаря первинної медичної допомоги або натиснувши вкладку „знайти довідку” вгорі цієї сторінки. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл