Соціальні медіа та невпевненість у стосунках
Що стосується романтичних стосунків, соціальні мережі, такі як Facebook та Twitter, також можуть посилити почуття незахищеності.
Можливо, невпевненість глибоко вкорінена. Вони можуть походити від минулого багажу (я, безумовно, знайомий з цією концепцією). Можливо, вони пов’язані з відсутністю довіри до нинішніх стосунків.
Однак діяльність у соціальних мережах може ще більше спричинити емоційні потрясіння. Це може тикати і підштовхувати до того, що вже знаходиться під поверхнею.
Ніккі Лідбеттер, генеральний директор компанії Ancurity UK, зазначив у статті 2012 року, що для тих, хто вже схильний до занепокоєння, "здається, що технологічний тиск діє як переломний момент, змушуючи людей почувати себе більш невпевнено і перевантаженими".
У статті в University Daily Kansan Аніса Фріц обговорює кореляцію між соціальними мережами та ревнощами у стосунках для подружніх пар коледжу.
"Зараз соціальні медіа є джерелом для недовіри у відносинах", - зазначила вона.
“Якщо у вашої другої дружини є сотні підписників у Twitter, і багато з них мають протилежну стать, заздрити чомусь такому тривіальному, як наявність акаунта в соціальних мережах, не так вже й надумано. Стільки ваги надається улюбленим, ретвітам, лайкам та коментарям. Для деяких людей улюблений твіт має силу трактувати його як флірт. Це може призвести до багатьох тривожних думок одного партнера і призвести до непотрібних напружень у стосунках ".
Стаття "Психологія сьогодні" пояснює, як у цю цифрову епоху важко отримати закриття від минулих стосунків. Коли колишній хлопець чи дівчина затримується в електронній формі, у вашій стрічці новин або на фотографіях в Інтернеті, новий партнер може стати невпевненим у собі. Відбувається „м’який розпад”, оскільки соціальні мережі є відомими для багатьох.
"М'який розрив дає нам новий спосіб сказати:" Я не хочу зустрічатися з тобою, але спробуймо бути друзями ", - сказала клінічний психолог Галена Роадес.
Соціальні мережі можуть породжувати повторні зв’язки з колишнім і створювати можливості для контактів - можливо, викликаючи тривогу у нового партнера.
"Роадс чує, як клієнти побоюються бути залишеними для колишнього, який зависає в електронному вигляді", - йдеться в статті. "Не кожне занепокоєння страшне, але воно викликає тривогу, щоб відчути, що" ваш партнер може ділитися речами, якими ви не ділитесь з вами ".
Чи є вирішення цієї незахищеності?
Відкрите та чесне спілкування у стосунках завжди є плюсом (і катарсичним звільненням). Самоаналіз в кінцевому підсумку може призвести до першоджерела небезпеки. Вибір не брати участі в соціальних мережах так часто також є варіантом.
Соціальні мережі мають можливість посилювати невпевнені емоції в романтичних стосунках. Здорове спілкування, роздуми та моніторинг активності в Інтернеті - це методи боротьби з емоційними хвилюваннями.
Bloomua / Shutterstock.com
