Проблеми, пов’язані з дружбою

Мене обдурив мій BF у 2014 році. Він сказав мені це через 4 місяці після нашого розриву. У мене є один BFF (ще зі шкільних днів), і 5 найкращих друзів (з коледжу), я ділюсь усім. Я завжди вирішив залишити решту 5 рівними щодо обміну. Я не відразу сказав своїм найкращим друзям про зраду, бо більше дбав про свого колишнього. Я все ж сказав своєму BFF. Але одна з цих 5 найкращих подруг вже пережила подібний досвід, і мені здалося «неправильним», не поділившись нею з нею (враховуючи, що раніше вона була першою людиною, якій я викладав свої секрети в коледжі). Це почуття давно мене мучило. І однієї ночі ми спілкувались у чаті на WhatsApp, і я почувався близьким і зв’язаним з нею зараз, тому сказав їй. Я почав неконтрольовано трястися після того, як сказав їй. Я запитав, чи можу я надіслати їй поштою, і вона сказала мені писати стільки, скільки я хочу. Я зробив те саме .. відкрив її поштою. Але вона не відповіла. Це була справді довга пошта, тож цілком можливо, що вона втомилася або, можливо, вона почувалася надто пригніченою, щоб щось сказати .. була втрачена для слів. У всякому разі, вона справді розуміла мій біль. Але хотілося б, щоб вона відповіла поштою.
Зараз мене турбує те, що я не сказав решті своїм 4 найкращим друзям, що колишній мене обдурив.
Я розумію, чому мій колишній обдурив .. і тому мені трохи дивно говорити про це. По-друге, ці чотири і я - це група .. і в групі неминуче особисте життя когось стає темою для обговорення. По-третє, я не хочу зводити свого колишнього до їхніх очей (не те, що вони його багато знали, але все ж) .. це відчувається дещо неправильно.
У цій групі є один найкращий друг, з яким я найближчий. Я не відчуваю провини за те, що не сказав про це іншим, але я відчуваю провину за те, що не сказав їй. Але вона, як правило, наївно обговорює, чи слід сказати, пліткує про людей. Боюсь, щось може вплинути на репутацію мого колишнього у майбутньому (зрештою, це маленьке місце у світі). Це теж мене турбує.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Якщо ви не хочете, щоб вони говорили про вас або ваші стосунки неналежним чином, тоді краще не ділитися з ними. Як ви зазначали, вони, швидше за все, пліткують або неправильно розуміють стосунки. Крім того, те, що сталося між вами та вашим колишнім, є особистим. Це між вами та ним. Це не їхня справа. Як правило, чим більше особистої інформації ви ділитесь, тим більша ймовірність її невідповідного використання.

Я не думаю, що це завжди навмисне чи навіть те, що люди свідомо усвідомлюють. Пам’ятайте, чим більше особистої інформації ви ділитесь з іншими, тим більше інших доведеться використати проти вас. Люди, як правило, конкурентоспроможні. У чужих руках особиста інформація може бути використана проти вас.

Ви не повинні почуватись погано через відсутність спільного доступу з рештою групи. Будьте обережні щодо того, чим ви ділитесь і з ким. Консультування буде ідеальним місцем для обговорення ваших стосунків. Терапевти є спеціалістами з відносин. Вони також не засуджують і можуть надати вказівки щодо проблем у ваших стосунках. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл