Чому ваша робота не є вашим другом

Ви переживаєте жорстокі стосунки зі своєю роботою?

Ви віддаєте йому всю енергію, яку маєте, лише щоб відчути виснаження після? Ви ставите свою роботу перед сном, здоров’ям чи спілкуванням з друзями? Вам здається, що ви зобов'язані своєю роботою пожертвувати усім? Ти не спиш цілу ніч, зациклюючись на тому, як ти можеш все зробити вранці?

Америка - це культура, яка, здається, пишається тим, наскільки важко вона може працювати. Ми виходимо на облік 60 годин на тиждень, глузуємо над хворобами та їмо обід за своїм столом. Ми вважаємо, що так повинно бути. Але правда в тому, що це не так.

Якщо ви дозволяєте своїй роботі зловживати вами та використовувати вас до виснаження, правда полягає в тому, що ви ніколи не будете щасливі у своїй кар'єрі. І ще гірше, ваша робота не буде хвилювати.

У моєму житті було багато робочих місць, але є та, яку я ніколи не забуду. Це був один із тих швидких рухів, як це - 5:30 - вже? роботи, які часто відправляли мене додому втомленим і напруженим. Я ледве відпочивав. Нібито працівники отримували годину на обід, але я рідко виїжджав. Я відповідав на електронні листи і робив роботу вночі. Я почувався б жахливо, якби мій начальник був нещасний, навіть якщо б мене звинувачували в чомусь, що було поза моїм контролем. Я був хорошим працівником. Я наполегливо працював, щоб заробити на них гроші, і навіть коли я відчував, що певні рішення були несправедливими, я тримав язик за зубами.

І ось одного разу мене відпустили.

Зустріч тривала менше чотирьох хвилин.

Я справді не хотів плакати перед своїми колегами, але я був спантеличений. Я багато пожертвував цією роботою, і тепер вона закінчилася, просто так?

Якби я знав тоді те, що знаю зараз, я б не здивувався.

Як правило, ваша робота не турбується про ваше психічне здоров’я. Якщо ви один з рідкісних людей, зайнятих в організації, яка справді пишається тим, що підтримує щасливе оточення, вас можуть сприймати як справжню людину, а не гвинтик у колесі - але, коли справа доходить до Підсумок: ваша робота не збирається відшкодувати всі ваші особисті жертви.

Я ні в якому разі не кажу тобі кинути, розслабитися або ускладнити життя людей, з якими ти працюєш. Однак я прошу вас по-справжньому задуматись над тим, що означає успіх. Кому ви насправді приносите користь, жертвуючи своїм щастям заради сутності, яка ніколи не зробила б для вас того самого?

Звільнення було важкою таблеткою для ковтання, але це стало визначальним моментом для мене у моєму професійному житті. Я зрозумів, що звинувачую свою роботу у своєму емоційному та фізичному болі, але насправді робив це собі. Моя робота ніколи не просила мене пожертвувати своїм щастям, я просто зробив це, і це принесло користь.

Як і більшість людей, які здатні озирнутися на дисфункціональні стосунки, я не можу повірити, що коли-небудь думав, що так повинно було бути. Не завжди було легко уникнути ситуацій, які загрожують повернутися до мого колишнього шляху, але тепер, коли я знаю, наскільки я можу бути щасливим у понеділок, ви ніколи не побачите, як я повторюю минуле.

!-- GDPR -->