Стривожений через неконтрольоване

Раніше я завжди був амбіційною людиною, яка докладала всіх зусиль до школи і зуміла отримати хороші оцінки. Незважаючи на те, що я не особливо цікавився темою, я все ж зумів докласти всіх своїх зусиль, щоб отримати велику оцінку. Однак зараз, коли я потрапив у „реальний світ”, мені стає важче залишатися мотивованим і докладати всіх своїх зусиль до роботи, яку я не люблю.

Кілька місяців тому мене відпустили з роботи, яка мені особливо не сподобалась, однак мене відпустили - це був шок для моєї системи. Незважаючи на те, що я не отримував задоволення від своєї роботи, я все одно стверджував, що дотримуватимусь цього досвіду. Ця подія викликала у мене тривогу щодо початку будь-якої нової роботи, тому що я відчуваю, ніби зазнаю невдачі і зазнаю тієї самої події, коли мене знову відпустять. Я повністю втратив впевненість у своїх силах і переживаю паралізуючі хвилини тривоги, коли думаю про повернення на роботу.

Спочатку я намагався сприймати це як позитив, що я можу використовувати цей вільний час, щоб знайти кар'єру, яка мені сподобається, однак, здається, нічого не клацає, і це мене дуже засмучує.Спроба змусити себе знайти свою пристрасть і думка, що мені незабаром потрібно буде знайти роботу через брак коштів, викликає у мене велике занепокоєння. Я не можу це контролювати, воно починає заволодівати моїм життям, і я відчуваю, що це заважає мені бути продуктивним у пошуку роботи та пошуку кар’єри, тому що я відчуваю себе застряглим між ними. Що я можу зробити?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Ваш інстинкт використання цього часу для пошуку кар’єрного шляху чи покликання - правильна ідея. Мені здається, що найкращим зусиллям було б почати експериментувати з тим, що вам подобається.

Не намагайтеся знайти ідеальну річ прямо зараз, а скоріше спробуйте спробувати кілька різних речей. Яка робота вас цікавить? Що б там не було, намагаючись знайти роботу початкового рівня, щоб просто намочити ноги. Нічого, що ви збираєтеся робити протягом наступного періоду часу, швидше за все, не буде саме тим, що ви хочете, тому мета полягає в тому, щоб зібрати кілька речей. Ця вибірка дає можливість опустити палець ноги у воду і побачити, що вас цікавить. Навіть якщо протягом наступних кількох місяців фінансова картина не така вже й велика, пристрасть, яку ви, мабуть, знайдете, відібравши різні враження, це швидше за все, це буде необхідним для початку вашої кар’єри.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @