4 способи запобігти спокусі обдурити
Немає сумніву в тому, що зрада серйозно, а часом і непоправно шкодить вашим стосункам. Між збитком, порушеною довірою та людським забезпеченням (діти, сім’я, друзі), обман завжди є поганим вибором. Отже, що ви можете зробити, щоб - наскільки це можливо - «довести роман» ваших стосунків? Ознайомтеся з порадами нижче, щоб дізнатись про важливі способи дотримання своїх обітниць та обіцянок.
- Скажіть, що я часто вас люблю - і це серйозно. Слова "Я люблю тебе" є потужними і їх слід сприймати серйозно. Сформулюйте пункт, щоб не лише нагадати партнерові, що ви любите її чи його, але й нагадати собі, чому. Пошук причин цінувати і цінувати свого партнера має вирішальне значення для підтримки вашого зв’язку і, отже, подолання спокуси. Відчуття своєї щирості допоможе вашому партнерові також уникнути спокуси. Виділіть хвилину кілька разів на місяць (більше, якщо зможете), щоб подумати про причини, через які ви любите свого партнера. Розкажіть своєму партнеру, що вони є, і дайте йому зрозуміти, як багато для вас означають ваші стосунки.
- Проводьте час разом. Здається простим, але ми всі знаємо з роботою, дітьми та життям загалом, що люди можуть впасти у цю рутину, яка проходить вночі. Близькість важлива при створенні бажання та зв’язків. Занадто багато часу, проведеного з іншими, і не збалансованого з необхідним разом час може створити розрив зв'язку і дозволити спокусі зміцнитися.
- Тримайтеся подалі від поганих впливів. Коли друзі поводяться погано, це може почати відчиняти двері, навіть просто психологічно, щоб вам було добре робити те саме. Якщо у вас є друг, який обманює, дистанціюйтеся. Якщо ви відчуваєте потребу порадити своєму другові зробити кращий вибір, зробіть це, але остерігайтеся виправдань і впливу вашого друга на вас. Люди шукають виправдань, через які їх неправильні рішення здаються нормальними, і деякі люди можуть бути дуже переконливими. Вони можуть навіть залучити вас до порівнянь між вашим і їхнім життям. Триматися подалі. Пам’ятайте, що навіть люди, яких ви поважаєте і любите, можуть зробити поганий і згубний вибір.
- Займіться сексом - зі своїм партнером. Секс - це не єдиний спосіб чи причина, якими люди обманюють, але це один із найпоширеніших. Відносини можуть впасти в руйнування, і існує низка причин, через які може страждати ваше статеве життя, але здорове статеве життя є такою ж важливою складовою здорових стосунків, як і все інше. Тож докладайте зусиль, щоб пристрасть залишалася живою. Якщо ваш партнер не зацікавлений, з’ясуйте, чому. Можливо, є щось, до чого вам потрібно звернутися у ваших стосунках або щось, що відбувається з вашим партнером, про що йому або їй потрібно поговорити.
Обман може стати вбивцею стосунків. Роман дуже ускладнює перебування в шлюбі чи стосунках. У кращому випадку для подолання потрібні роки, і частину шкоди ніколи не можна скасувати.
Якщо вам здається, що ви думаєте про збиття, подумайте про зміну оточення. Ви не завжди можете контролювати свою внутрішню реакцію на оточуючих, але ви можете контролювати свою зовнішню поведінку та схильність до спокуси. Якщо ви, здається, не можете подолати спонукання до обману, вам слід подумати про спілкування з професійним консультантом. Можуть виникнути проблеми, для вирішення яких вам потрібна допомога. Крім того, стратегія навчання залишатись вірною може бути безцінною.
