Справа з об'єктивацією жінок, емоціями та одержимістю

Я простягаю руку, бо не знаю, як боротися з реальністю, яку я не можу змінити. Я намагався відпустити, але мені не вдається. Трохи свого минулого: я походив із типової родини. Ні насильства, ні сексуального насильства. Однак я виріс, відчуваючи, що мій молодший брат приділяє більше уваги через проблеми знущань у школі. Пізніше сексуальне насильство з боку мого першого "хлопця" та кузена (трапилося двічі). Я бачив терапевта протягом 2 років, щоб жити з цим і зцілити ці рани. Я не відчуваю, що моя фізична самооцінка є проблемою - я думаю, що я добре виглядаю, і я також приємна людина. Я люблю себе навіть із цими ранами. Це частина мене, яку я приймаю.

Сьогодні мої переконання дуже чіпкі. Об'єктивізація жінок, незалежно від них самих чи інших, сильно мене турбує, незалежно від того, чи відбувається це в ЗМІ, журналах чи скрізь. Графічна сексуальність, яку ми бачимо всюди по телевізору, мене турбує. Це впливає на мої стосунки, оскільки я відчуваю, що мій хлопець також об'єктивує жінок, незважаючи на наші розмови та його більш ніж очевидний фемінізм, я не можу почуватись добре та захищено.

І думка про те, що він бачить або об’єктивує, мене переслідує. Я думаю про це щодня, і я роблю себе нещасним. Я не хочу змінювати ці переконання, оскільки дорожу ними, і не думаю, що я помиляюся щодо об'єктивації жінок. Однак я більше не хочу відчувати смуток, злість або тривогу з приводу думки, що в повсякденному житті трапляється мізерно одягнена жінка, оголена або в об’єктивному одязі. Я більше не хочу відчувати, що я повинен контролювати речі, щоб їх уникати. Я не хочу аргументувати ситуацію, яку я не можу змінити - бо знаю, що вона існує і що я не можу її змінити. Але я не можу втриматися. Я ненавиджу це. Я ненавиджу суспільство. Мені неприємно знати, що мій хлопець бачить цих жінок, навіть якщо він не погоджується з об'єктивацією.

І ці емоції настільки переплітаються з моїми переконаннями, що я не знаю, як їх вшанувати, якщо применшую свої емоції чи розмови. Однак на цьому потрібно зупинитися. Я така нещасна. Мені божевільно думати про це та уникати місць чи подій, бо це може статися. А якщо це трапляється, то все руйнує. (З Канади)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я захоплююся вашим добре продуманим і сформульованим питанням і занепокоєнням. Я найкраще здогадуюсь, що об’єктивація жінок та ваш гнів на це ставлять вас у подвійний зв’язок. Якщо ви добре почуваєтесь тим, ким ви є, і почуваєтесь комфортно зі своїм тілом - думаючи, що ви добре виглядаєте, - це може саме по собі бути типом об'єктивації. Це може відкрити питання про те, що означає виглядати добре - і кому - з якої причини. Це занепокоєння посилиться, якщо ви вважаєте, що ваш хлопець об'єктивує жінку.

Ваша терапія з приводу численних статевих травм здається ефективною, допомагаючи вам справлятися та досягати самоприйняття. Оскільки всі напади включають зраду, я припускаю, що почуття недовіри може бути високим. Ваші зрадники розглядали вас як сексуальний об'єкт, і той факт, що ваш друг, здається, об'єктивує жінок, - це знову ж таки подвійна зв'язок. Саме його потяг до вас стає приводом для занепокоєння.

Я настійно рекомендую кілька сеансів з попереднім терапевтом, оскільки він або вона знає всю вашу історію і може допомогти вам розібратися в цій останній частині.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @