Поїздка на гірських гірках

Нещодавно я розмовляв з кимось про горе, коли вона сказала, що це відчуття, ніби їдеш на американських гірках. Ця особа стикається з наближенням смерті коханої людини, навіть незважаючи на відсутність чітких термінів для лікувальної групи. Ми говорили про динаміку випереджального горя і про те, як воно впливає на процес відпущення цієї людини, коли вона планує своє майбутнє перед його остаточною відсутністю.

Як у своїй терапевтичній практиці, так і в особистому житті я виявив, що випереджальне горе справді впливає на людей, які страждають, хоча стаття 2006 року, опублікована вЖурнал консультування, психології та охорони здоров’я запитує, чи існує це як явище.1 Практично майже 40 років я сидів із вдовами та вдівцями, братами та сестрами, дітьми та батьками, які говорили про підготовку до неминучої смерті та способи, якими це було корисно, навіть як вони знали, що це не цілком можливо.

Коли мій чоловік був у кінцевій стадії захворювання печінки, я щоранку дивився в дзеркало і запитував: "Це обличчя жінки, яка збирається втратити чоловіка?" Можливо, це називають запереченням, але більшу частину п’яти з половиною тижнів, коли він перебував у МРІКУ (відділення інтенсивної медичної допомоги), відповідь була „ні”. Це було до того дня, коли його лікар зателефонував мені в сторону і обговорив відключення життєзабезпечення. Через недосипаний туман мені довелося змінити відповідь: «Так. Сьогодні день, коли я прощаюсь остаточно », хоча я робив це поступово, навіть маючи надію, що дійсно відбудеться трансплантація печінки, і він буде жити.

Коли обидва мої батьки отримували допомогу в хоспісі, я був у такому невизначеному стані, чекаючи, коли задзвонить телефон із дзвінком, який змусив би мене сісти в літак, щоб летіти до Південної Флориди на їх похорони. Я розмірковував, яким би було моє життя без щоденних реєстраційних дзвінків та знайомих голосів на іншому кінці лінії. Зараз, через 10 років після смерті мого батька та майже вісім після смерті матері, я впевнений, що вони виховали мене, щоб я міг жити без них. Я все ще дуже сумую за ними, хоча й сильно відчуваю їх присутність.

Дорога подруга, чоловік якої помер кілька років тому, чітко усвідомлювала свої почуття, що, хоча вона готувалася до його смерті, оскільки він хворів багато років, вона не була готова жити без нього. Незважаючи на те, що це її правда, оскільки вона продовжує жити, як видається, міцним і стійким життям, у її приватні моменти руйнівною реальністю є те, що її Коханий не з нею, і вона все ще глибоко сумує. Одне, що є абсолютно зрозумілим, не існує строку позовної давності для горя.

Мені спало на думку і те, про що я поділився, що поїздка на гірських гірках не схожа на типовий карнавальний атракціон, оскільки цей обмежений у часі, ви знаєте, що зійдете через п’ять хвилин, і ви можете передбачити повороти і повороти, оскільки ви можете побачити доріжку перед тим, як сісти. Це хвилююче та весело.

З горем неможливо визначити, скільки триватиме їзда, доріжка змінюється і перемикає положення, коли ви перебуваєте на борту, і більшу частину часу ви відчуваєте, що їдете догори ногами. Ви також навряд чи зможете підняти руки над головою і закричати: "Уаааа!" Обов’язково пристебніть ремінь безпеки і тримайте руки на стійці для підтримки. Це цілком дика їзда.

Я дивився це відео у Facebook, в якому розповідається про історію однієї родини та про поїздку, яку вони їхали з дочкою, чиє життя було занесено раком. Вони опинилися піднесеними через її періодичне одужання і стрімко впали, коли вона, можливо, піддалася хворобі. Шістнадцять років минуло з того часу, як вона остаточно вдихнула, і я думаю, бувають випадки, коли її батьки все ще відчувають, як дихання висмоктується з їхніх власних легенів.

Я опитував друзів про їхню метафору горя:

«Я почав відчувати, як мій мозок набряк. (Травма), що переформатування допомогло мені бути ніжним, усвідомлюючи, що мій мозок справді відчував набряк. Хмарно Забуття речей. Невизначеність понад нормальне для мого мозку, коли він не набряк. Це може бути страшно. Зокрема, коли люди рухаються далі і забувають і говорять вам такі речі, як "ти занадто молодий", що вказує на деменцію - це останнє, що потрібно будь-якій скорботній людині. Додаток від тих, хто забуває, яким було для них або, можливо, насправді не переживав - те, що ви переживаєте. Якби я дізнався щось одне в реальному часі з нещодавньою втратою батька, це було б: люди справді не знають ... щасливі, коли пропонують освіту та обізнаність ».

“Я теж говорю про поїздку на американських гірках, і там також немає обмежень у часі. Це швидко несподівано і часом шокує. Засіб, який я маю, полягає в тому, що я висловлюю своє горе, як завгодно. Я працюю з горем і можу поділитися деякими безглуздими справами, які я роблю (на думку деяких і тих, з ким я більше не бовтаюся), які допомагають іншим сумувати по-своєму. Я також помітив, що я, як правило, тусуюся з людьми, які отримують її - якою б не була травма. Люди, з якими я можу посміятися, поплакати, поговорити про свою дорогоцінну трійку чи ні, не думаючи, Я ПЕРЕГОТУЮ ЦЕ. Цього ніколи не станеться - я добре функціоную і відповідаю за те, що відчуваю ".

“Я ніколи не давав йому фактичної метафори, але тепер, коли я замислююся над цим, це відчувається як йо-йо. Є добрі дні і погані, і назад, і назад. Бувають дні, коли я про когось думаю і плачу, інші дні сміюся. Вгору та вниз."

Ця оцінка допоможе визначити вплив ускладненого горя.

Список літератури:

1. Рейнольдс, Л. та Бота, Д. (2006). Очікуване горе: його природа, вплив та причини суперечливих висновків.Консультування, психотерапія та здоров’я, 2 (2), с.15-26.