Завжди розраховуй на те, що залишиш

Мені шістнадцятирічна жінка, і я протягом усього свого життя дуже часто переїжджала містами і за 11 років навчання відвідувала 6 різних шкіл завдяки вибору кар’єри батька. Оскільки я так багато пересувався, мені зараз дуже важко заводити близьких друзів і взагалі довіряти людям. Я не люблю заводити близьких друзів, бо все, що я коли-небудь знав, це те, що люди завжди йдуть і вони не виконують своїх обіцянок. У мене немає справжніх друзів, яких я знав давно. Мені також важко висловити свої емоції, такі як сум або біль іншим. Я волів би тримати все в собі. Як я можу це змінити? Я б дуже хотів дозволити собі стати близькими друзями з друзями, яких я зараз маю.

Крім того, щоразу, коли я відчуваю, що наближаюся до когось, я намагаюся зруйнувати дружбу, перестараючись і діючи на імпульси. Мені б дуже хотілося знати, як я можу дозволити собі наблизитися до людей, не відчуваючи потреби відключити їх і відійти

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Те, що ви описуєте, дуже часто зустрічається у підлітків, яких багато переїхало через роботу батьків або службу в армії. Важко залагодити дружбу, коли знаєш, що може переїхати через рік-два. Багато дітей захищаються від болю від від'їзду, ніколи не підключаючись.На жаль, ця стратегія означає, що ви ніколи не зможете завести таких близьких друзів, яких хоче і потребує кожен підліток.

Гарною новиною для вас є те, що ви є частиною покоління ЗМІ. Раніше було так, що коли сім’я виїжджає з міста, молоді люди рідко бачаться знову. Тепер, завдяки Skype, Facebook та електронній пошті, дуже легко підтримувати зв’язок та продовжувати розвивати стосунки, навіть якщо ви віддаляєтесь на 1000 кілометрів. Контакт із ЗМІ може допомогти вам подолати відстань, доки ви не домовитесь про спільний святковий візит. Я знаю багато дружніх стосунків та декілька романтичних стосунків, які функціонують таким чином дуже добре.

Якщо ви станете ближчими до своїх друзів, це рішення. Це не відбудеться автоматично. Це не станеться через долю чи через те, що зірки якимось чином вирівнюються. Вам доведеться робити речі дещо інакше. Це означає ризикувати своїми почуттями. Це означає дозволити іншим побачити, хто ти насправді. Так, ти інколи постраждаєш. Це частина стосунків. Але ніщо так не болить, як самотність та замкнутість.

Довіряйте своїм інстинктам. Виберіть пару людей, яких ви знаєте в душі добрими та доброзичливими. Потім почніть повільно дозволяти їм пізнавати вас. Спочатку тримайте його легким. Знайдіть способи весело провести час разом і поговорити про речі, які важливі для вас обох. Коли вам стане зручніше, відкривайте більше. Якщо ви це зробите, я думаю, ви виявите, що це буде відчувати себе все більш природним. Потрібно зробити це достатньо, щоб звикнути бути ближче. У 16 років я впевнений, що у вас є все необхідне для роботи над цим.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі