Найкраще з наших блогів: 1 червня 2018 р

Ви коли-небудь відчували себе повністю виснаженим і пригніченим?

Можливо, це робота чи ваші стосунки. Можливо, вам неможливо жонглювати сім’єю та своїм професійним життям, не кажучи вже про соціальне життя.

Ви розумієте, що коли кожна кулька падає, ви навіть не отримуєте від цього задоволення. Це як одна перешкода за іншою без будь-якої перепочинку.

Якщо ви відчуваєте опік вигорання, ви не самотні. Насправді, одне дослідження показало, що у 2017 році 54 відсотки респондентів зазнали стресу.

Що таке ліки?

Зниження темпів. Однозадачність. Спрощення. Тиша. Віддихавшись і відфільтрувавши важливі речі з того, що ви вважаєте важливим.

Як ви читатимете цього тижня, іноді дізнавшись, які стосунки, і навіть телевізійні шоу можуть бути вартими закінчення, можуть відновити вас до справді важливого у вашому житті.

Прийняття смерті
(Полірування фрагментів) - особиста історія смерті пропонує можливість запросити присутність, прийняття та значення у нашому житті.

13 причин рухатись далі
(Секс, текст та що далі) - чи є кров, жахи та насильство необхідними інгредієнтами для захоплення молодої аудиторії? Це відкриває двері для розмов чи десенсибілізує нас більше?

Ось що трапляється, коли ти кажеш нарцисистам, що їх переглядають
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Чи повинні ви сказати самозакоханому, що вони є самозакоханими? Спершу прочитайте це.

Як допомогти комусь, хто страждає від тривоги (на думку експертів з психічного здоров’я)
(Досягнення життєвих цілей) - ось чому вирішення занепокоєння вашої улюбленої людини раціональним обговоренням буде непродуктивним, і що ви повинні робити замість цього.

13 Емоційні зловмисники та контролери з подвійними стандартами демонструють стосунки
(Любов має значення) - Якщо ви відчуваєте занепокоєння, безнадію та потрапляєте в пастку в присутності свого партнера, ви можете стати жертвою емоційного насильства.