Моя мати дуже прилиплива

З 2 років моя мама постійно працювала тут, у США, а я залишився в Азії разом з татом та іншими родичами. Я люблю свою маму, справді люблю, але іноді вона просто занадто.

Коли мій тато помер 4 роки тому, вона хотіла, щоб я жила з нею, але зараз мені вже 24, я висловила свої майбутні плани бажання жити однією, вона кидається в очі, і почуття провини змушує мене. Я розумію, звідки вона родом, їй потрібна допомога, щоб доглядати мого 10-річного брата, але вона очікує, що я буду жити з нею до 18 років!

Вона не хоче відпускати мене, кажучи, що я така невдячна дитина, яка хоче залишити її. Я навіть не можу скласти свої плани продовжити навчання, не сперечаючись, оскільки обрана мною школа знаходиться далеко від дому. Я навіть не можу регулярно працювати, бо вона хоче, щоб я сиділа вдома і няняла брата та дитину мого двоюрідного брата. Куди б вона не йшла, я завжди повинен бути присутнім, навіть коли мені страшенно погано, вона ніколи не слухає і буде лаяти мене, якби тільки я повинен був приймати ліки, я б вже був краще!

Я не знаю, що робити, і відчуваю емоційне та психічне виснаження. Я відчуваю, що моя депресія погіршується до такої міри, що я навіть не люблю робити те, чим раніше користувалася. Я відчуваю себе таким розірваним всередині. Будь ласка, допоможіть!

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Пора зайнятися більш безпосередньо емоційною потребою матері, маніпуляцією та нереальним мисленням. Покидання власного життя, щоб допомогти матері, яка не бажає адекватно допомогти собі, буде постійно вас виснажувати. Делікатного завершення ситуації такого типу немає. Як тільки вашому братові виповниться 18, ваша мати просто знайде інші способи маніпулювати вами тим, щоб залишитися.

Гнів вашої матері - це те, що викликає вашу провину. Робота полягає в тому, щоб отримати певну підтримку за допомогою індивідуальної або групової терапії та скласти план виходу з-під контролю матері. Мати позбавляє тебе життя, щоб прогодувати своє. Це егоїстичний і безвідповідальний спосіб виховання дітей.

Я закликав би вас скласти план продовжувати своє життя, допомагаючи мамі отримувати послуги, які їй потрібні. В ідеалі вам і їй слід піти на терапію разом, щоб терапевт міг допомогти посереднику в цьому процесі, але якщо вона не хоче, я призначу собі зустріч і отримаю прямі вказівки щодо відновлення власного життя.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @