Як підтримати свою дружину, яка боїться бути під контролем

Для мене стало очевидним, що моя дружина боїться бути під контролем. У дитинстві вона зазнала легкого сексуального насильства і не мала батьків, які підтримували б емоційно. Її тато пішов, коли вона навчалася в початковій школі. Ми любимо один одного і віддані одне одному. Але я можу наблизитися до неї лише емоційно. Коли здається, що ми з часом зближуємося, вона віддаляється від мене і стає досить діловою. Вона звинуватила мене в тому, що я контролюю, і цитує минулі ситуації, коли мої наміри сильно відрізнялися від того, що вона тлумачила. Я відчуваю, що підтримую її у всьому, що вона хоче зробити, і даю їй необхідну свободу. Я відчуваю, що вона боїться того, щоб її контролювали, і, як її чоловік, я найбільше ризикую, що це станеться, якщо вона вступить у глибокі емоційні стосунки зі мною. Подібно до того, як вона відчуває, що це ознака слабкості, якщо вона глибоко емоційно взаємодіє зі мною і «втрачає» цей контроль над собою. Я просто хочу знати, що таке здоровий спосіб життя у таких типах стосунків. Я не хочу її міняти, але думаю, якби я знав, як правильно підійти до відносин з моєї точки зору, їй могло б стати зручніше зі мною, і ми могли б бути набагато щасливішими. Здається, вона не довіряє моїм проявам прихильності, як відсутність прихованих мотивів. Ми одружені 15 років і маємо чотирьох дітей. Я не боюся, що ці стосунки закінчаться, просто не прогресую і не залишаюся в такому вічному стані зближення, а потім дистанціювання тощо. Дякую за вашу допомогу. (вік 35, з Канади)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Дякуємо за написання Вашого запитання. Це приємна зміна темпу, коли чоловік просить більш емоційного зв’язку. Це нам усім потрібно, але не всі сміливі просити про це. Здається, ви дуже любите свою дружину і сподіваєтесь поглибити ваші стосунки, поважаючи при цьому її потреби. Браво.

На жаль, рідко можна зустріти пару, у якої потреба в емоційних зв’язках, фізичній близькості та відвертій прихильності збігаються. Багато разів це стає рівновагою, і постійно потрібні компроміси. Одна моя порада, що вам може бути корисніше розповісти про те, що ви відчуваєте і що ви хочете у стосунках, а не зосереджуватися на страху своєї дружини під контролем. Я думаю, чудово, що ти намагаєшся зрозуміти, звідки вона може походити, але всі ми схильні захищатися, коли відчуваємо, що хтось вказує на наші слабкі сторони. Ми рухаємось далі, висловлюючи власні почуття та бажання, а не вказуючи на те, чого ми не отримуємо.

Я також думаю, що ви могли б отримати користь від терапії пари. Це набагато ефективніше, коли метою є поглиблення відносин, а не спроба виправити розірвані стосунки. Якщо з якихось причин це не варіант, я б порекомендував книги доктора Джона Готтмана та доктора Гері Чепмена, такі як 5 мов любові.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф