Ви хочете відносин на основі цінностей?

Кожна людина, яка опинилася у стосунках, має своїм впливом і орієнтиром своє виховання та те, що була свідком між тими, хто їх виховував. Що стосується знайомств, спарювання та спілкування, є три варіанти вибору.

1. Наслідуйте сімейний зразок
2. Опір або іншим чином уникайте сімейного зразка
3. Поєднання цих двох

Будь-який із цих варіантів може брати участь у свідомому чи несвідомому намірі чи дії. Кожен з них допомагає формувати та формувати цінності, за якими ми обираємо партнерів.

Саллі залучила партнерів, схожих на її далекого та задумливого батька. Як би вона не намагалася, вона не змогла змусити їх звертати на неї увагу, коли вона тихо намагалася повідомити про свої потреби, тому вона "збільшила підсилювачі" і посилила свою поведінку, щоб вони зважали на її потреби, як вона була з її тато. Це неодноразово дало негативні наслідки, коли вони висловлювали думку, що вона для них "занадто високий рівень обслуговування". Наявність партнера, який приділяв їй позитивну увагу, була важливою цінністю для Саллі.

Джек вирішив не наслідувати свого батька, який активно п'є алкоголіка, якого він відчайдушно намагався врятувати. Його тато перебував на лікуванні та поза ним протягом усього життя Джека. Він вирішив бути тверезим і коли одружився, знайшов жінку, яка поділяла такий спосіб життя. Тверезість і стабільність були вирішальними цінностями для Джека.

Міллі виховували її бабуся і дідусь після того, як обидва її батьки загинули в автокатастрофі. Вона дізналася, що нічого не можна передбачити, і що відмова може відбутися в будь-який час. Головною стороною її виховання було те, що бабуся і дідусь дбали про неї. Протягом більшої частини свого життя вона залучала партнерів, які залишались би з нею на короткий термін, але врешті-решт пішли б без попередження, залишивши її в емоційній хвості. Тоді, коли завдяки терапії вона усвідомила ці закономірності, вона змогла бачити шлях до здорових стосунків зі своєю дружиною. Послідовність і надійність були важливими цінностями для Міллі.

Витратьте хвилинку, щоб згадати взаємодію дорослих у вашому житті, коли ви росли. Яким був їхній стиль спілкування? Вони поїхали голова до голови або від серця до серця? Було глухе мовчання чи крик конфлікту? Чи змушували ці візерунки бігти в обійми тих, хто був дзеркальним відображенням ваших батьків або полярною протилежністю. Багато людей залежні від хаосу, оскільки це те, що вони знали.

У моєму випадку я чудово усвідомив, який багаж я носив із собою з дитинства до дорослого віку - порівняно легкий у порівнянні з тим, що містився в особистому та професійному житті, ручний одяг, який містився б у верхньому відділенні або під сидінням спереду мене. Я б хотів, щоб це був розмір рюкзака, але оскільки мене виховували люди, то навколо них.

Батьки мене навчали, що спілкування є важливим, але, часом, були проблеми, коли занепокоєння не висловлювалось через страх заподіяти чиїсь почуття. "Не кажіть так-то інакше, інакше це їх засмутить", - випадково звучала мантра. У моєму шлюбі слова говорили і іноді вигукували, навіть якщо будь-яке з наших почуттів врешті-решт було зашкоджене. Це зіткнулося з висловом мого дитинства, запозиченим у матері Тампера: "Якщо ти не можеш сказати щось приємне, не говори взагалі нічого". За ці роки я навчився висловлювати те, що для мене було правдою, не наступаючи на пальці. Такт і дипломатія - дві мої основні цінності.

У своїй книзі називаєтьсяПротягом семи життів: подорож на схід-захід до духовно сповнюваного та стійкого шлюбу, давно подружня пара, Вацала та Ехуд Сперлінг діляться історією своїх залицянь на відстані та в часі, коли вони розвивають відносини, засновані на цінностях, а не такі, що базуються насамперед на хімії та привабливості. Немислимий для деяких, вони не зустрічались протягом деякого часу після їхнього первинного контакту через приватну рекламу (задовго до часів знайомств в Інтернеті) у газеті. Він жив у США, а вона - в Індії. Він єврей, що народився в Ізраїлі, а вона - індуїстка, що народилася в Індії. Книга описує, як завдяки письмовій кореспонденції, обміну фотографіями, побудованими на телефонні дзвінки, переросло до особистої зустрічі, під час якої вони вирішили, що справді хочуть бути разом ці сім життів. По мірі знайомства вони визнавали, що мають спільні цінності, які були основою їхніх стійких стосунків. Вони навчили їх свого вже дорослого сина. Вони поєднали найкраще з обох світів.

Ця динаміка стає все більш помітною після виборів 2016 року в США. Незважаючи на те, що соціальні кола більшості людей, ймовірно, будуть однорідними, є деякі невідомі, політичні переконання яких суперечать їхнім. Політичні консультанти Мері Маталін та Джеймс Карвіл, які одружилися в 1993 році, незважаючи на те, що більшість шлюбів не переживають таких різких розбіжностей у думках про світогляд.

Зустрічі "за часів Трампа" загрожують ще більшим гнівом. Коли двоє людей сидять навпроти один одного за столом, вони можуть, на своє розчарування, виявити, що вони сидять по інший бік проходу соціально та політично. Політика - це не лише те, який важіль ви натискаєте на кабіну для голосування. Вони є відображенням того, як ви бачите світ, причин, які ви підтримуєте та відкидаєте. Способи взаємодії з оточуючими людьми. На веб-сайтах знайомств в наші дні люди чітко заявляють у своїх профілях, що якщо ті, хто переглядає, мають певні погляди, їм було б краще продовжувати прокручувати та не ініціювати контакт. Деякі сайти заявляють, що вони є або ліберальними, або консервативними. Інші, які є нейтральними, часто мають запитання щодо сумісності, які задають остаточно.

Дослідження, проведене Йелем та Стенфордом у журналі Journal of Politics, показало, що в результаті ми шукаємо партнерів, чиї переконання відображають наші власні або, принаймні, сумісні набагато більше, ніж у минулому. Коли ми можемо побачити власні цінності, висловлені ними, нам стає легше пізнати їх. Один з авторів дослідження Ніл Малхотра каже, що в результаті кохання стане ще більш складним завданням. Він каже: "Люди більше не розглядають іншу сторону як лояльну опозицію, а все частіше як принципово аморальну".

"Ваші переконання стають вашими думками,
Ваші думки стають вашими словами,
Ваші слова стають вашими діями,
Ваші дії стають вашими звичками,
Ваші звички стають вашими цінностями,
Ваші цінності стають вашою долею ».
- Ганді

Які ваші цінності стосовно тих, з ким ви хочете поділитися своїм життям?

• Вираз любові та прихильності
• Фінанси
• Рольові обов'язки
• Кар'єра
• Релігія та практики
• Культурне вираження
• Гендерна презентація
• Політика
• Дозвілля
• Вибір способу здоров’я
• Вираз гніву
• Повідомлення про незгоду
• Норми чистоти в побуті
• Гігієна
• Вживання речовини
• Ходьба розмова

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!