Чому я уявляю себе іншою людиною?

Від підлітка на Філіппінах: це почалося 5 років тому. Я був так розчарований цим моїм кумиром дитинства за те, що змінив її імідж. І тоді я завжди думав про минулі роки, коли вона така гарна дівчина і засмучується. Я не знаю, чи це депресія, але іноді я просто дивлюсь на стіну і думаю про минулі роки і звинувачую себе в тому, що я їх пропустив, коли, побачивши її в новинах, що вона робила такі речі, я завжди був таким, що з нею сталося ? ”;

Тож я почав уявляти, що я - це вона. Що якби я жив у її тілі, я б не робив того, що вона робила. Це почалося, коли я був один вдома, це просто ПІДПИСКАЛО. Я розмовляв із цим народом, з яким вона дружить. І продовжуйте уявляти, Я БУЛА ЇЇ. Навіть коли я був у торговому центрі, у школі чи скрізь, я продовжую собі це уявляти. Дотепер, і це мене дуже турбує. Я вже не знаю, що робити, бо намагався це зупинити, але просто не можу !!! Мені вона навіть більше не подобається, але я просто продовжую робити це. Будь ласка, допоможи мені

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-08-08

А.

Щось у зміні поведінки та особистості вашого кумира насправді дуже заплутало та засмутило вас, коли ви були молодими. Уявляючи, що ти є нею і розмовляючи з її друзями, ти глибоко береш участь у спробі розгадати цю загадку. Ви буквально намагалися "ходити в її взутті". На жаль, те, що почалося як спроба зрозуміти, стало проблемою.

Ви маєте рацію. Це не допомагає вашому зростанню та розвитку як особистості. Навіть якщо ти якось зрозумів проблеми свого ідола, це не допоможе тобі бути всім, чим ти можеш бути.

Якби ви змогли зупинити стурбованість, ви б зробили це вже зараз. Я настійно рекомендую вам записатися на прийом до консультанта з питань психічного здоров’я на терапію. Консультант може допомогти вам повернути вас "я" і допоможе вам навчитися на досвіді. Візьміть з собою лист та цю відповідь на перше призначення терапії, щоб допомогти вам двом розпочати.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі