Текстові повідомлення допомагають подвоїти шанси, що курці кинуть курити
Це більш ніж удвічі перевищує п’ять відсотків курців у контрольній групі, за даними дослідників Школи громадського здоров’я Інституту Мілкена при Університеті Джорджа Вашингтона.
"Текстові повідомлення, здається, дають курцям постійні нагадування про необхідність залишатись зосередженими на відмові від куріння", - сказала Лоріен К. Абромс, доктор філософії, доктор медичних наук, доцент кафедри профілактики та охорони здоров'я громади та провідний автор дослідження.
"Однак для підтвердження цього результату та вивчення того, як працюють ці програми в поєднанні з іншими усталеними методами боротьби з курінням, необхідно провести додаткові дослідження".
Новий звіт генерального хірурга робить висновок, що від куріння щорічно вмирає майже півмільйона американців. Курці, які намагаються кинути палити, часто звертаються до перевірених методів, таких як нікотинові пластирі або телефонні консультації.
Найновішим методом лікування є програми обміну текстовими повідомленнями, такі як Text2Quit, які надсилають поради, нагадування та поради, які допомагають курцям протистояти тязі до сигарети та дотримуватися дати відмови.
Хоча понад 75 000 людей у США взяли участь у програмі Text2Quit, за даними Абромса, довгострокових досліджень для перевірки рівня їх успіху не проводилось. Вона зазначила, що більшість існуючих досліджень цих програм були невеликими за обсягом, не мали контрольної групи та не проводили біохімічної перевірки статусу куріння.
Щоб усунути ці прогалини, дослідницька група набрала 503 курців в Інтернеті і випадковим чином поставила їх у групу для отримання програми обміну текстовими повідомленнями під назвою Text2Quit або групи, яка отримала матеріали про самодопомогу, спрямовані на те, щоб курці кинули курити.
Текстові повідомлення в програмі Text2Quit дають пораду курцям, але вони також дозволяють курцям звертатися за додатковою допомогою або скидати дату відмови, якщо їм потрібно більше часу. Курці, які мають проблеми з боротьбою з бажанням, можуть надіслати текстове повідомлення та отримати підказку або гру, яка може допомогти відволікти їх, доки тяга не зникне, пояснив Абромс.
Наприкінці півроку дослідники опитали учасників, щоб з'ясувати, скільки людей у кожній групі кинули палити. Вони виявили, що люди, які використовують програму обміну текстовими повідомленнями, мали набагато більшу ймовірність звільнитися порівняно з контрольною групою.
Але усвідомлюючи, що самозвіти курців можуть ввести в оману, дослідники зібрали зразок слини у курців, які повідомили, що кинули палити, і протестували її, щоб перевірити, чи не виявлено вона жодних доказів побічного продукту нікотину, який називається котиніном.
За даними Абромса, показники звільнення для людей з біохімічно підтвердженою абстиненцією на шестимісячному рівні все ще були вдвічі вищими, ніж у контрольної групи.
Дослідники визнають, що залишається багато питань. У цьому дослідженні розглядались лише люди, які вже мали високу мотивацію кинути палити, і ті, хто вже шукав інформацію про те, як кинути палити в Інтернеті.
Додаткові дослідження доведеться провести, щоб переконатись, що програми обміну текстовими повідомленнями насправді працюють у менш цифрових групах населення та в тих, у кого рівень мотивації до зниження нижчий, зазначають дослідники.
Крім того, дослідники заявили, що їм доведеться порівнювати цю програму обміну текстовими повідомленнями з іншими, які зараз використовуються, наприклад SmokefreeTXT, яка була запущена Національним інститутом раку в 2011 році.
Дослідження, яке фінансувалось Національним інститутом раку, з'явилося в Американський журнал превентивної медицини.
Джерело: Університет Джорджа Вашингтона Школа громадського здоров'я Інституту Мілкена
