Як емоційне зневага через дитинство може зробити вас сильнішою дорослою людиною?
Потрібно лише вирости в домогосподарстві, де ваші почуття недостатньо важливі.
З високо піднятими головами, але з настроєм, нижчим за належний, вони ходять серед нас.
"Мені не потрібна допомога", - кажуть вони з посмішкою. Але "що тобі потрібно?" - запитують інших з непідробним інтересом.
Улюблені та поважані всіма, хто їх знає, вони борються любити і поважати себе. Це люди дитячого емоційного зневаги (CEN).
КОЖНА Одинока з цих 10 речей - це емоційне насильство - так, справді
Що таке емоційне зневага до дитинства або CEN? Це проста, але потужна сила в житті дитини. Потрібно лише вирости в домогосподарстві, де ваші почуття недостатньо важливі.
Як правило, я пишу про особливі випробування емоційно зловживаних або знехтуваних, таких як самообвинувачення, самоврядування гніву та низьке співчуття. Це тому, що я хочу допомогти жителям CEN подолати їх.
Але по правді кажучи, емоційно знехтувані одні з найсильніших дорослих людей, яких я коли-небудь зустрічав. Так, у це важко повірити, але є яскрава сторона того, що дорослішання емоційно ігнорується.
Тож я хотів би підкреслити конкретні сильні сторони, які ви, мабуть, маєте, якщо ви виросли таким чином. Ось п’ять незвичних переваг емоційно нехтуваних.
1. Вони незалежні.
Зростаючи, ти знав, хоча, мабуть, ніколи не говорили вголос, що ти по суті сам по собі. Проблема з учителем? Ви це вирішили. Конфлікт з другом? Ви самі це зрозуміли. Ваше дитинство було полігоном для самодостатності. Зараз, дорослий, ви віддаєте перевагу робити щось самостійно. Оскільки ви настільки компетентні, чудова річ, що здебільшого ви можете.
2. Вони співчутливі.
У дитинстві ваші почуття занадто часто ігнорували. Але це, мабуть, не завадило вам почуватися до інших. Дослідження показали, що навіть маленькі немовлята відчувають емпатію.
Я помітив, що багато людей, які були емоційно занедбані в дитинстві, зменшили доступ до власних почуттів, але додаткову чутливість до почуттів інших людей. Співчуття - це потужна, цілюща та сполучна сила. І у вас це в лопатах.
3. Вони надзвичайно дарують.
Отримавши в дитинстві дещо емоційне визнання та підтвердження, ви навчилися не просити про речі. Частиною незалежності та співчуття є те, що ви більше усвідомлюєте потреби інших, ніж самі. Тому зараз, дорослий, ти не просиш багато, але даєш багато.
Хвороблива реальність того, що кожен день емоційно знущається над колишнім
4. Вони гнучкі.
У дитинстві з вами, мабуть, не часто консультувались. Замість того, щоб вас запитували, що ви хочете чи потребуєте, вам не залишалося іншого вибору, як пристосуватись до ситуації, що склалася. Тож тепер, усі дорослі, ви не вимогливі, напористий і не контролюєте. Натомість ви протилежні. Ви можете піти з потоком набагато краще, ніж більшість людей. І ви.
5. Вони симпатичні.
Люди емоційного зневаги в дитинстві є одними з найбільш симпатичних у цьому світі. Співчутливий, віддаючий і безкорисливий, це ти, кого шукають твої друзі, коли їм потрібна допомога, порада чи підтримка. Ви знаходитесь там для своєї родини та друзів, а може навіть і для незнайомих людей.
Інші знають, що можуть покластися на вас. Ви коли-небудь спантеличувались, чому такі люди, як ви? Це тому, що у вас є ці п’ять безпомилково приємних якостей.
Багато людей CEN таємно усвідомлюють свою велику силу і цінують її в собі.
"Мені не потрібна допомога,
Мені нічого не потрібно,
Я можу впоратися,
Я подбаю про це,
Зі мною все буде добре,
Я сильний,
вони кажуть."
Якщо це правда щодо вас, ідея змінити себе може лякати. Ви не хочете відчувати залежність від когось, включаючи терапевта, друга чи дружину. Ви боїтеся здаватися нужденним, слабким чи безпорадним. У вас є глибокий страх стати егоїстом.
Але ось краса CEN: ваші сили настільки стійкі, що ви можете зробити їх ще кращими, збалансувавши їх.
Таким чином, ви залишаєтеся незалежними, але втрачаєте страх залежати від когось, коли вам потрібно. Ви залишаєтесь такою ж компетентною, як і завжди, але можете попросити про допомогу, коли вона вам потрібна.
Ви залишаєтесь гнучкими і можете рухатись по течії, але ви також усвідомлюєте і пам’ятаєте про власні потреби. Ви все ще можете впоратися з речами. Ви такі ж сильні, як ніколи. Більш врівноважений і відкритий, вас досі люблять і поважають усі, хто вас знає.
І чудово те, що тепер ти також любиш і поважаєш себе.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: 5 незвичних переваг емоційно знехтуваного.
