Депресія у людей похилого віку: що потрібно знати
У її чудовій книзі, що відкриває очі Депресія в подальшому житті: основний путівник психолог Дебора Серані, Psy.D, проливає світло на цей поширений розлад. Вона ділиться безліччю життєво важливих фактів, досліджень та тематичних досліджень про те, як виглядає депресія у людей похилого віку та що допомагає лікувати її. Нижче наведено п’ять важливих уявлень із книги Серані, які повинен знати кожен.
Депресія занадто поширена у людей похилого віку.
Депресія вражає близько 7 відсотків людей похилого віку у всьому світі. Це вражає близько 15 відсотків людей похилого віку в Америці. Проте 90 відсотків не отримують діагноз і не лікуються належним чином. Частина проблеми полягає в тому, що депресію приймають за інші вікові проблеми, такі як втрата пам'яті, слабкість м'язів або суглобів та побічні ефекти від ліків, пише Серані.
Депресія може проявлятися по-різному у людей похилого віку.
Як і молодші люди, у людей похилого віку можуть виникати проблеми зі сном та втрата інтересу до занять, якими вони раніше подобалися. Однак, за словами Серані, "Дослідження показують, що люди похилого віку відчувають більше структурних змін у роботі мозку та судин, і вони не знають, що відчувають депресію".
Люди похилого віку з депресією, як правило, відчувають більше роздратування, ніж депресію. Вони повідомляють про більше соматичних скарг. Вони відчувають тривогу, неспокій або почуття страху чи невпевненості. Люди похилого віку можуть забути їсти або їсти менше. "Неврологічні зміни, спричинені депресією, порушують структури мозку, які часто притупляють нюх і смак, що може призвести до того, що люди похилого віку втрачають задоволення від їжі", - пише Серані.
Люди похилого віку з депресією частіше мають порушення мислення, міркувань, пам'яті та постійних зусиль. (Це пояснює, чому депресію плутають із втратою пам’яті.) Вони також часто почуваються порожніми, онімілими та безнадійними. Деякі не вміють плакати.
Субклінічна депресія частіше зустрічається у людей похилого віку, ніж велика депресія.
Це означає, що люди похилого віку відчувають дещо але не всі симптоми, необхідні для діагностики депресії. Це також означає, що вони все ще страждають. Симптоми все ще руйнують і турбують. Близько 25 відсотків людей похилого віку страждають на субклінічну депресію. Іноді симптоми покращуються самі по собі. Інший раз вони призводять до великої депресії. Ось чому важливо поділитися своїми почуттями - і шукати другої думки, якщо ваші занепокоєння відкинуто.
Люди похилого віку насправді мають найбільший ризик самогубства.
Зокрема, чоловіки, яким виповнилося 85 років, мають найвищий рівень самогубств. Згідно з історіями людей, які померли від самогубства, та інтерв'ю з людьми похилого віку, які намагалися здійснити самогубство, було визначено п'ять основних факторів ризику. Одним із факторів ризику є психічні захворювання. Близько 80 відсотків борються з депресією. Другим фактором ризику є неможливість впоратися зі стресовими факторами. У людей похилого віку, які перебувають у групі ризику, можуть бути погано вирішені проблеми, тривожність та нав'язливі риси.
Третім фактором є хронічні захворювання та біль. Люди похилого віку, яких нещодавно виписали з лікарні або будинку престарілих, мають підвищений ризик самогубства. За словами Серані, біль є “настирливою, вимагає уваги, перериває почуття спокою, припиняє будь-яку діяльність, яку ви робите, фізично нестерпний і психічно невідворотний. Біль залишає у старшого почуття переможеного, безпорадного та пригніченого, шукаючи полегшення, що часто може призвести до рішення померти через самогубство ".
Четвертим фактором є соціальний відрив. Літні люди, яким не вистачає соціальної підтримки або відчувати як вони не мають ніякої підтримки і переживають, що скелясті стосунки особливо вразливі. Кінцевим фактором ризику є функціональні порушення. Тобто люди похилого віку, які не в змозі піклуватися про себе так, як раніше, або повинні покладатися на інших для виконання основних завдань, почуваються неадекватно. Їхня самооцінка може стрімко впасти. Ризик також значно зростає для людей похилого віку, які страждають депресією та втрачають свої фізичні або когнітивні здібності.
Самогубство часто приходить із попереджувальними знаками, але їх часто ігнорують.
Сімдесят п’ять відсотків людей, які помирають від самогубства, мають попереджувальні знаки. Проблема полягає в тому, що близькі люди і навіть професіонали можуть пропустити, неправильно зрозуміти або мінімізувати ці ознаки у людей похилого віку. Вони можуть почуватись безпомічними та не впевненими, що робити. Вони можуть зрозуміти своє бажання померти і відповісти мовчанням.
Однак Серані наголосив на важливості того, що будь-який попереджувальний знак слід сприймати як надзвичайну ситуацію та поводитися з ним як таким. Вона містить цей список попереджувальних ознак щодо самогубства у пізніх віках:
- Уникаючий, скритний
- Порушення медичних схем або припинення лікування
- Купівля предметів, які у разі використання є смертельними: мотузка, отрута, бензин, поліетиленові пакети, аспірин
- Віддалення від релігійної діяльності чи діяльності, що ґрунтується на вірі
- Віддавання речей; гроші, майно
- Збільшення вживання алкоголю або наркотиків
- Організація вирішення питань, якими повинні займатись інші
- Внесення змін до заповітів
- Більше не займатися самообслуговуванням та доглядом
- Придбання вогнепальної зброї
- Занепокоєння смертю
- Зауваження чи заяви, що відображають відсутність турботи про особисту безпеку: Нічого страшного, якщо я не пристегнув ремінь безпеки. Я думаю, що люди живуть надто довго в наші дні.
- Зауваження чи висловлювання, що відображають обмеження в часі, щоб бути живим: Думаю, цього Різдва мене не буде. Це останній раз, коли ви мене побачите.
- Дослідження способів померти шляхом пошуку в Інтернеті
- Показ люті або розмови про помсту
- Запас ліків
- Раптом щасливіше, спокійніше
- Раптом хочеться відвідати людей або зателефонувати людям
- Розмова про те, щоб бути тягарем для інших
- Говорячи про почуття безнадії або відсутність причин для життя
- Говорячи про почуття в пастці або нестерпний біль
- Розмова про те, де знайти папери, заповіти, банківські виписки тощо.
- Говорячи про бажання померти
Депресія - важка та руйнівна хвороба. Але, знову ж таки, це також дуже піддається лікуванню. Ключовим є звернення до терапевта та / або лікаря первинної ланки для всебічної оцінки. Якщо ви боретеся з вищезазначеними симптомами, зверніться за допомогою. Якщо ваша кохана людина бореться, будь ласка, допоможіть їй звернутися за допомогою.
Завжди є надія. Завжди. Будь ласка, не кидайте свій постріл.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
-symptoms.jpg)
