Проблема Міленіалів? Депресія та мало навичок у переговорах про конфлікти

Почну з того, що не вважаю справедливим стосовно будь-якого покоління стверджувати, що ти знаєш, що їх болить. Я думаю, що покоління людей настільки велике та різноманітне, що важко зробити узагальнення, які стосуватимуться будь-чого більшого, ніж підгрупа.

Але це не заважає як журналістам, так і іншим спекулювати на тему "що не так з Millennials".

Недарма - рівень депресії зростає серед старших підлітків та молодих людей, досягаючи рівня, якого ми ніколи раніше не бачили. Недавні дослідження показують, що серед студентів коледжу рівень депресії сягає 44 відсотків. Самогубство залишається основною причиною смерті в цій віковій групі.

То депресія проблема? Вертолітне виховання? Щось ще? Давай дізнаємось.

Стаття, яку підкреслила Брук Донатон, терапевт, Washington Post’s Розділ "Здоров'я та наука" дає нам уявлення про проблеми, з якими стикаються тисячоліття:

Тисячоліттям доводиться стикатися з деякими проблемами, з якими попередні покоління не стикалися. Зараз ступінь коледжу є еквівалентом кар’єри того, що було раніше середньою школою. Це посилює тиск на дітей для вступу до коледжу та робить процес більш конкурентоспроможним. Млява економіка вже не дає багато робочих місць після закінчення навчання.

Проте я зазначу, що це не новий виклик, характерний лише для цього покоління - на відміну від неглибокого твердження письменника. Попередні покоління також стикалися з неймовірними труднощами - від Першої світової війни та Другої світової війни до Великої депресії, В'єтнаму та рецесії 1980-х. Ці речі визначали попередні покоління, котрим все ж вдалося зібратися та зробити щось із себе.

Чи нам слід засмучуватися тим, що люди зараз більш високоосвічені, ніж будь-коли раніше, і знаходяться на однакових рівних умовах для тих самих видів роботи, які завжди були доступні (якщо не настільки ж великі пропозиції на даний момент)?

Тож, хоча я вважаю, що налаштування аргументу є трохи солом’яним, я прийму передумову, що сьогоднішнім випускникам коледжів це важче, ніж у недавній пам’яті. Терапевт Донатон не пов’язує це з нарцисизмом сучасної молоді (як це робили деякі, вказуючи на самозаймання пупка більшості популярних соціальних мереж, таких як Facebook).

Натомість вона вважає, що це тому, що сьогоднішня молодь та молоді дорослі просто були, за браком кращого слова, зіпсований батьками вертольотів, які захистили своїх дітей від життя розчарувань або затримки задоволення:

Їх більшим викликом є ​​переговори щодо конфліктів, і вони часто не в змозі думати самостійно. Надмірна участь батьків вертольотів заважає дітям навчитися самостійно боротися з розчаруваннями. Якщо батьки орієнтуються у кожній незначній ситуації для своїх дітей, діти ніколи не вчаться самостійно вирішувати конфлікти. Виховання вертольотів призвело до падіння цих дітей.

Справді. І навіть якщо для багатьох з цих молодих людей це не виховання вертольотів, це просто навчання, що вам не потрібно робити все для себе. Не навчившись емоційної незалежності раніше, це відштовхується від деяких молодих людей.

Покоління тому, ми з колегами в коледжі купували пінту морозива і випивали (або дві) персикового шнапсу, щоб обробити розпад. Зараз деякі студенти коледжу відчувають самогубство після розриву чотиримісячних стосунків. Або морозиво вже не має однакових магічних цілющих властивостей, або у багатьох представників цього покоління відсутня здатність долати труднощі.

Ера миттєвого задоволення призвела до зменшення того, що терапевти називають «терпимістю до розчарувань». Ось як ми справляємося з неприємними ситуаціями, допускаємо неоднозначність і вчимося орієнтуватися в звичайних життєвих обставинах розривів, поганих оцінок та звільнень. Коли нам бракує терпіння до розчарувань, помірний сум може призвести до схильності до самогубства у тих, хто не має здатності самозаспокоюватись.

Звичайно, все це обґрунтована здогадка, оскільки в цій галузі проведено не так багато досліджень. Але деякі з них звучать вірно для мене, і з розмов з іншими - і терапевтами, і молодими дорослими - я не єдина, хто бачить все більше молодих людей, які, здається, просто не мають емоційних та психологічних навичок подолання як молоді дорослих, що колись було звичним явищем.

Альтернативний погляд - і той, що варто розглянути - полягає в тому, що, можливо, ми концентруємось на тисячоліттях більше через погану економіку, яка заважає таким молодим людям входити в робочу силу, знаходити партнера, одружуватися та створювати сім’ю.