7 знаків, що пора розглянути питання про консультування пар

Налагодження стосунків із терапією не обов’язково означає, що вона розірвана, це просто обслуговування!

Зберігати щасливі довготривалі стосунки непросто. І коли ситуація стає важкою, інколи потрібна стороння допомога. Консультування для пар - це не остання спроба врятувати розірване партнерство. Це здорова форма підтримки відносин.

Продовжуйте читати 7 абсолютно нормальних ознак, що вам потрібна терапія для пар, і з’ясуйте, як ви та ваш партнер можете самостійно відновити інтимну близькість.

Як розлучити шлюб

1) Ви продовжуєте вести однакову боротьбу.

Вибач і забудь? Це простіше сказати, ніж зробити. Деякі пари знову і знову ведуть одні й ті самі сутички, незалежно від того, чи це стосується фінансів чи порушеної довіри. Розмова з нейтральною третьою стороною може бути єдиним способом вирішення періодичної проблеми.

"Конфлікти можуть бути можливостями або навіть замаскованими благословеннями", - говорить експерт YourTango ЛіЯна Сільвер, експерт з питань відносин та тренер. "Вирішення проблеми дає партнерам можливість побудувати міцніші, тісніші стосунки, але часто це вимагає зовнішньої перспективи".

2) "Це не ти, це я".

Тьфу.Ніхто не хоче почути: "Це не ти, це я". І є вагома причина: ніколи не йдеться лише про одну людину. Ми неминуче вносимо в наші стосунки наші індивідуальні сумніви та невпевненість.

Якщо ви погано почуваєтесь людиною, якою ви стали, пора звернутися за допомогою. Це вдвох може допомогти вам і вашому партнеру працювати як союзники. Коли ви берете на себе відповідальність за своє щастя, ваш партнер може відпрацьовувати стратегії подолання та дізнаватися, як найкраще підтримати вас.

3) Ви незадоволені своїм сексуальним життям.

Нормально, що люди, що тривають у довгих стосунках, потрапляють у колію, особливо в спальні. Але не здорово залишатися в одному. "Якщо ви відчуваєте, що вас більше тягне до інших або думаєте про шахрайство, пора вкласти час, енергію та творчість у свої стосунки", - говорить Сільвер.

На щастя, у вас і вашого партнера є варіанти. Навіть без терапії існує новий доступний спосіб для подружніх стосунків. (Ми розповімо вам більше про це внизу цієї публікації!)

4) Ви та ваш партнер мали досвід - або досвід - важливі життєві зміни.

Пари часто шукають терапію після травми, наприклад, зради або смерті в сім’ї. Але терапія - це також розумний спосіб спланувати заздалегідь стресовий перехід, наприклад, мати дитину або почати відносини на довгі відстані. Відносини напружуються під час змін. Звернення за допомогою до фактичного переходу дозволяє парам передбачити проблеми та спланувати стратегію їх роботи.

Чи може відсутність сну зіпсувати ваш шлюб?

5) Ви отримуєте більше емоційної підтримки поза вашими стосунками, ніж у них.

Ми не повинні очікувати, що наші партнери задовольнять усі наші потреби. Пан / Пані Право має лише одна людина! Однак, якщо ви почуваєтеся нечуваним, неправильно зрозумілим або неповажним з боку партнера, настав час для консультування. Залишатися в подібних стосунках ні для кого не здорово.

6) Ваш партнер просить про консультування пар.

Ми не ображаємось, коли хтось пропонує звернутися за професійною допомогою до вивиху щиколотки або зубного болю. Терапію також не слід стигматизувати. Якщо ваш партнер пропонує порадитись, він або вона не намагається сказати, що ваші стосунки досягли низу. Натомість ваш партнер передає бажання відремонтувати те, що є, і зробити його сильнішим.

7) Ви віддані своїм стосункам.

Відносини - це жива істота. Якщо з часом його не виховувати, він помре. Терапія для пар - це прихильність до кращих стосунків. Це вимагає часу, зусиль і грошей ... і це абсолютно того варте.

"Одним із інструментів тривалих стосунків є навчання та розвиток у них", - говорить Сільвер. "Ви хочете отримати підтримку, навіть якщо речі не зламані. Ви хочете навчитися любити іншу людину краще ».

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 7 знаків, що пора приїжджати до вас до консультування для пар, СТАТ.