Чи завадить соціальна тривога вашій дитині успіху в школі?

Коли пролунав перший дзвоник у класі, який сигналізував про початок нового навчального року, часто на думку спадають два образи: діти, схвильовані побаченням старих друзів та улюбленого вчителя, або мила сцена сором’язливої ​​дитини, яка чіпляється за ногу матері.

Але що, якщо останній сценарій не такий невинний, як зображує популярна культура? В останній серії "Догляд за своїм розумом" (CFYM) експерти, пов'язані з Асоціацією тривоги та депресії Америки, висвітлюють виснажливий, але маловідомий розлад, соціальний тривожний розлад (СД), який вражає 12% молоді. Часто вперше з’явившись у початковій школі, цей розлад можна лікувати та лікувати за допомогою відповідної підтримки та професійної допомоги.

Марк Поллак, доктор медичних наук, президент Американської асоціації тривоги та депресії, вважає, що недостатня обізнаність про розлад серед медичних працівників та широкої громадськості заважає людям отримувати допомогу щодо цього лікувального стану.

Батьки можуть відігравати головну роль у отриманні підтримки, необхідної їхнім дітям, але лише в тому випадку, якщо вони розпізнають симптоми. У опитуванні CFYM 71% респондентів заявили, що не вважають, що більшість батьків визнають САД у власних дітей. Енн Марі Олбано, доктор філософії, директор Клініки тривоги та супутніх розладів Університету Колумбії підкреслює необхідність визнання батьків, коли вона заявляє, що "соціальна фобія є порушенням шлюбу до депресії, зловживання наркотиками та пожиттєвих порушень". У своєму дописі вона подає попереджувальні ознаки та симптоми, про які повинні знати батьки.

Доктор Олбано також пропонує батькам мимоволі роздратувати ситуацію, коли вони вступають і говорять за своїх дітей. Наприклад, коли батьки не можуть відповісти на звернене до них запитання, батьки можуть виправдовуватися, наприклад, „Джонні сором’язливий”. Хоча доброзичливі, керуючи стресовою ситуацією для своїх дітей, батьки ненавмисно дозволяють їм уникати боротьби з емоціями та тривогою, які викликають ці ситуації.

З початком навчального року ми також повинні запитати, чи відіграє роль школа у допомозі батькам розпізнати симптоми САД у своєї дитини та надати терапевтичну підтримку. Доктор Олбано зазначає, що саме те місце, яке спричиняє стрес, може бути найкращим місцем для вивчення того, як з ним боротися.

У багатьох школах проводять скринінги, а вчителів вчать, як ідентифікувати розлад. Після отримання дозволу від батьків, школи проводять терапію в школі або після школи.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) вважається одним із найбільш успішних інструментів підтримки дітей, які живуть із САД. Національний альянс психічних захворювань (NAMI) описує ТГС як "форму лікування, яка зосереджується на вивченні взаємозв'язку між думками, почуттями та поведінкою". CBT зазвичай асоціюється з датою закінчення. Метою є не тривала тривала терапія, а скоріше коротке втручання, щоб надати дитині інструменти, які допоможуть їй управляти стресовими ситуаціями, що викликають симптоми САД.

Навчання про САД на традиційних уроках здоров’я - ще один спосіб підвищити обізнаність про розлад. Однак, на жаль, такі симптоми розладу, як страх перед розмовою з дорослими чи авторитетні особи, можуть перешкодити дитині звернутися за допомогою.

З огляду на ці факти, позиціонуючись поряд із позитивними результатами раннього втручання, пошук фінансування для скринінгу та лікування в школі є ідеєю, яка давно назріла. Чому б не підняти це на першій батьківській організації вчителя чи на засіданні шкільної ради? Поговоріть із адміністраторами шкіл та вчителями, щоб отримати підтримку. Нехай ваше покликання буде захисником дітей.