Чи варто мені звертатися до фахівця?

Добре, я майже впевнений, що маю якийсь психологічний розлад вже майже три роки, починаючи з 16 років. Я не ходив до спеціаліста як такого, тому що психічні розлади я не можу пояснити мої батьки. Хоча зараз, я розглядаю відвідування одного, щоб бути впевненим. Я просто хочу знати, що ви думаєте.

Я часто відчуваю ейфорію та депресію. За ці роки вони надзвичайно змінювались. Коли мені було близько 16 років, вони були неймовірними і нестерпними, майже завжди йшли один за одним. У той момент мого життя я також був дуже пригнічений і відчував себе в клітці, думав, що я біполярний. По мірі того, як я ріс, вони ставали відчутнішими, і я мав змогу краще з ними боротися після того, як пішов з дому і пішов до коледжу у віці 18 років. Я все ще відчуваю їх, і я відчуваю, ніби не маю над ними контролю навіть зараз я намагаюся емоційно упорядкувати себе. Раніше я відчував відчай, але останнім часом я дуже онімів, і мої стани коливаються між неймовірною ейфорією або простою нікчемністю, або безглуздістю. Мій потяг до життя постійно коливається.

У минулому я наносив собі шкоду і мав тенденції до суїциду, які повторюються навіть зараз. Однак ці тенденції в основному пасивні, і я б не діяв на них. Потреба у заподіянні собі шкоди залежить від рівня депресії, яку я відчуваю.

Я сильно оніміла і не відчуваю болю так яскраво, як колись. Ніщо не визначає мою депресію. Я почуваюся самотнім і безпорадним, а іноді прокидаюся в паніці посеред ночі, не в змозі це контролювати.

У мене різні стани переїдання / сну та відсутність сну / апетиту, які повторюються протягом 2 місяців, майже також супроводжуючись повними нормальними станами

Мої високі та низькі стани можуть тривати десь від 10 хвилин до декількох тижнів. Я відчуваю себе нормально в періоди між ними, які можуть тривати навіть до декількох тижнів. Коли я почуваюсь нормально, я почуваюся добре і чудово (не в ейфорії)

Раніше у мене була дуже низька самооцінка, і мої погляди на себе швидко змінювались відповідно до того, що я відчував. Я міг почуватись нікчемним і пригніченим, а потім відскочити до почуття непереможності та прекрасного. Ці почуття низької самоцінності змінилися за останній місяць після того, як я зіткнувся зі своїм батьком щодо деяких основних проблем і виявив безглуздість життя. Я не думаю, що вони зникли, а навпаки, що вони глибоко вкорінені, але я вже не дбаю про них

Раніше у мене були серйозні проблеми із залишенням, але вони також змінювались протягом останніх 2 місяців, але це також може бути пов’язано з онімінням, яке я відчуваю до цих проблем. Нещодавно я пережив деякі проблеми у стосунках. У мене дуже очевидні проблеми довіри і я майже нікому не довіряю.

Незважаючи на все це, більшість днів я можу нормально функціонувати, і насправді я цілком щасливий. Часом я, як правило, перетворююся на соціальну самотність, і це призводить або до мирної самотності, або до депресії. У коледжі я маю трохи репутацію божевільного та божевільного.

Я часом відчуваю необдуманість і імпульсивність. Це змушує мене відчувати себе живим. Я жадаю цього почуття.

У мене жахлива тривалість уваги. Я не можу дивитись телевізійні шоу, і донедавна мені було дуже важко закінчити книгу (колись я був завзятим читачем, коли був молодшим). Я відчуваю, ніби мої думки часом біжать.

Перепади настрою, як правило, залишають мене зовсім виснаженим. Я не дозволяю собі часто наближатися до людей, я думаю, це може бути через страх покинути. Мої стосунки досить стабільні, навіть якщо мої почуття до людини можуть постійно змінюватися.

Я розвиваю дуже сильні емоційні стосунки з людьми порівняно з нормою, люди мені легко довіряють. Мені постійно говорили, що я маю талант співпереживання та розуміння. Я усвідомлюю свою емоційну владу над людьми і знаю, що можу отримати від них те, що хочу, але іноді це трапляється несвідомо. Незалежно від того, я насправді дбаю про цих людей і маю дуже сильну мораль, коли справа доходить до збереження їх таємниць. Я ними не користуюся.

Я більшу частину часу не відчуваю себе нужденним та чіпляючим, але між ними бувають моменти. Раніше я відчував себе порожнім. Зараз я нічого не відчуваю чи маю сили.

У мене в сімейному анамнезі є депресія, у мого двоюрідного брата діагностовано, а у тітки це було.

Бувають випадки, коли я дуже дратівливий, а інший раз, коли моя любов до людей та світу взагалі не викликає сумнівів.

Найдовше я почувався нелюбимим і нехтуваним батьками. За останні 2 місяці я це майже повністю здолав. Я також думаю, що я оніміла від того, що почуваюся зараз, навіть не уявляю цього.

Я дуже добре маю справу з самотністю. Найчастіше мені подобається бути на самоті, я люблю самотність. Час від часу, зазвичай після якогось тригера, я відчуваю пригніченість.

Я не жадаю любові чи мирських прив’язань, наскільки я можу зрозуміти. Я жадаю пристрасті, і моя спільна держава є прекрасною і закоханою у світ та всі його таємниці

Раніше я був дуже впевнений, що це прикордонна ПД, але, переглянувши циклотимію, я відчуваю, що це може бути більш влучним, оскільки я більше не відчуваю себе порожнім, нелюбимим або нужденним, і між ними є стан нормального стану. Ваші думки?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Думаю, вам слід піти до спеціаліста.З вашого листа я не можу зрозуміти, чи ви просто дуже пристрасний, чутливий підліток, який за останні кілька років навчився керувати власними почуттями чи щось не в порядку.

Люди зазвичай мають максимуми і мінімуми. Найвидатніші художники та мислителі, як правило, переживають їх інтенсивніше. Хороші терапевти налаштовуються на інших і здатні зберігати рівновагу. Це ти? Або ти вийшов з-під контролю? Консультант зможе допомогти вам прийняти рішення.

Мене хвилює тенденція в наші дні патологізувати майже будь-які почуття, які є вище або нижче нейтральних. Це так, ніби від нас усіх очікують, що ми весь час їдемо на машині з однією помірною швидкістю, незалежно від обставин - ніколи не швидко, ніколи не повільно. Це було б нудно і часом небезпечно. Більш розумно навчитися керувати автомобілем (або своїми почуттями) відповідно до ситуації.

Тому я думаю, що вам слід вирішити своє питання, щоб ви могли розслабитися про себе. Консультант з питань психічного здоров’я зможе почути всю вашу історію та ретельно обговорити з вами вашу історію. Хорошим місцем для початку буде ваш лист та відповідь.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі