Не можу подолати свою помилку і відчуваю депресію

Я 15-річний хлопець, який вважав себе гетеросексуалом. Близько 8 місяців тому я зайшов на веб-сайт відеочату, який випадковим чином поєднує вас із незнайомцем, з яким можна поспілкуватися через камеру. Я зайшов на цей веб-сайт, пропустив кількох людей, знайшов літнього чоловіка, якому було відкрито його місце, і я мастурбував з ним. Я не показував свого обличчя, накривав рядових, поки це робив, і чоловік зупинився на півдорозі (я не сказав йому свого віку). Я знаю, що те, що я робив, звучить дуже дивно. Я не робив цього протягом останніх 8 місяців, і я знаю, що більше ніколи цього не буду робити. Я не можу перемогти те, що зробив, відчуваю депресію і відчуваю, що все в моєму житті зіпсовано через цю помилку. Мене це здебільшого засмучує, бо я прямий хлопець і не цікавлюсь чоловіками. Я не знаю, чому я це зробив, і мені щиро шкода. Чи можу я якось пережити це? Чи моя цілісність як людини постраждала від цієї помилки? Чи потрібно розповідати про це батькам? Мені шкода, що це було довго, дякую за ваш час.

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

Мені шкода, що ця помилка зазнала такої помилки, але головна сторона полягає в тому, що я впевненіший у тому, що ви це маєте на увазі, коли говорите, що більше цього не робитимете. Мене зовсім не турбує те, що ти досліджував свою сексуальність по-новому та по-різному. Цікаво бути цілком нормальним, це зовсім не дивно, і ваша чесність як людини не повинна зачіпатися. Що стосується вашої сексуальної орієнтації, сексуальність найкраще розуміти як континуум, і багато людей експериментують, особливо в підлітковому віці та на початку 20-х років. Тож ця одна дія не змінить того, хто ти є і кого в кінцевому підсумку ти привернеш.

Мене стосується того, що ви неповнолітній, і ви поділилися статевим актом із дорослим через Інтернет. Я не поліцейський і не адвокат, але я знаю, що проти такого роду речей існують суворі закони. Саме з цієї причини я б порадив вам утриматися від цього виду діяльності. Я знав людей, які навіть потрапили в юридичні проблеми через те, що вважається "секстінгом". Обмін графічними зображеннями в будь-якій формі публічних засобів масової інформації є небезпечним і може бути незаконним. У цьому випадку, швидше за все, старший чоловік більше б помилявся, але я хочу застерегти вас від цього.

Я не обов’язково відчуваю, що вам потрібно сказати про це своїм батькам, якщо ви не думаєте, що це допоможе вам почувати себе краще і відкладе все це позаду. Ви також можете довіритись іншій дорослій людині, якій ви довіряєте, такі як вчитель, тренер, міністр або інший член сім'ї. Знову ж таки, вам не обов’язково, це просто може допомогти звільнити свою вину і піти далі. Одного разу вся ця річ буде просто краплею у вашому житті, і ви можете навіть забути про це. Нехай це більше вас не стримує.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф