Я божеволію?

Від підлітка в США: Отже, нещодавно я щойно розпочав, так що зверніться до нового психолога, який був досить жахливим, оскільки мій пішов на тривале свято. У мене депресія тривоги і, як я думав, деперсоналізація. Це завжди зі мною, коли мені було близько 15 років, і погіршувалося, коли я старіла. Світ мені здається трохи нереальним, але нічого не виглядає нестандартно.

Вона здалася дуже цікавою з цього приводу і сказала, що, можливо, це рання поява шитофренії. Я відчуваю тривогу, не перестаючи думати над цим питанням, відколи вона мені це сказала. Завжди зі мною цілодобово і без вихідних, мені дуже важко комусь пояснити. Я не чую голосів чи будь-якої іншої речі, але це мене дійсно злякало. Чи варто хвилюватися? Це щось, що трапляється з людьми в перші дні їхньої ізофренії?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Будь ласка, глибоко вдихніть і заспокойтесь. Терапевт, який не знає, що ви наважилися на ідею. Це лише ідея. Людина, з якою вам слід поговорити про це, - це ваш звичайний терапевт, який знає вас досить добре, щоб скласти усвідомлену думку.Якщо ваш звичайний терапевт буде недоступний певний час, у вас є кілька варіантів: Ви можете почекати, поки ваш терапевт повернеться, щоб продовжити терапію. Ви можете поговорити з новим психологом про те, що призвело її до її ідеї. Або ви можете звернутися за допомогою до іншого терапевта, який підтримає вас, поки ваш терапевт не повернеться.

Пам’ятайте: терапія - це спільний процес. Не потрібно приймати все, що говорить будь-який терапевт. Просто розумно серйозно подумати про сказане і взяти участь у дражнинні того, що є правдою, а що ні.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі