4 поради щодо допомоги дітям з проблемами покидання
4 кроки для виховання дитини, яка не відчуває емоційних труднощів.
Ваша дитина страждає від проблем залишення.
Якщо ви виховуєте батьків, ви, мабуть, не приймаєте цього твердження. Більшість із нас пов’язують відмову з фізичними умовами, такими як неадекватне харчування, неналежний одяг, фізичне насильство або буквальне залишення дитини без догляду. Якщо ви забезпечуєте благополуччя своїх дітей, як вони можуть почуватись «покинутими»?
Поки ми зайняті забезпеченням дітей необхідними предметами, іноді легко не помітити культивування емоційного середовища, необхідного для їх розвитку. Знову ж ви можете подумати: «Гей, я люблю своїх дітей. Я переконуюсь, що вони забезпечені емоційно, і наполегливо працюю над тим, щоб вони були щасливими ".
Як врятувати шлюб, коли у вас є діти
Ось у чому річ: коли діти стають старшими, вони часто не відчувають себе щасливими. Нещастя дитини може зробити батьків незручним; це створює стрес і занепокоєння у всіх членів сім’ї. То що ми робимо замість того, щоб дозволяти дитині страждати від негативних емоцій? Ми стаємо фіксаторами. На жаль, постійне закріплення може породити емоційну відмову. Дозволь пояснити.
Уявіть, ваша дитина приходить зі школи додому. Ви запитаєте, як пройшов день, і дитина каже: «Мій день смердів. Я сидів один за обідом, і мій вчитель математики такий несправедливий ... Я думаю, що в цьому семестрі я можу провалити математику. Я відчуваю себе по-справжньому жалюгідним ".
Це розбиває вам серце. Ви відчуваєте біль своєї дитини так, ніби це ваш власний, тому ваша реакція на коліна полягає в тому, щоб розпочати кампанію з вирішення проблем.
"Вам нема про що турбуватися", - стверджуєте ви. "Ви знайдете когось, з ким посидіти. Гей, а Томмі з вулиці? Або Рубі з футболу - ви друзі, так? Що стосується математики, то я сам навчатиму вас. Математика була одним з найкращих предметів. Це буде весело. ГАРАЗД? Дивіться, немає причин засмучуватися ".
Все, що ви робите як закріплювач, добре продумане. Але ось що ваша дитина дізнається на глибшому рівні: «Моїм батькам незручно, коли мені погано; вони не хочуть це чути. Я не впевнений, що вони справді отримують те, що я переживаю ". З часом, коли ви запитуєте свою дитину про те, як у школі, ви починаєте чути у відповідь незацікавлене „штраф”. Зрештою, діти відчувають потребу приховувати свої автентичні переживання та те, ким вони є насправді.
Тож як ми можемо зв’язатися зі своїми дітьми та забезпечити емоційну безпеку, яка їм потрібна, щоб бути відкритими та справжніми з нами? Наступного разу, коли ваша дитина звернеться до вас із проблемою, спробуйте наступне:
- Пауза: нехай ваші діти висловлюються; потім зробіть паузу принаймні на десять секунд, перш ніж відповісти. Дозвольте емоціям спливати і прижитися. (Примітка: Це може бути складним завданням. Однак, на практиці пауза може створити міст, який веде до глибокого зв’язку з вашою дитиною).
- Перевірте: дайте своїм дітям зрозуміти, що добре почуватися так, як вони.
- Етикетка: допоможіть їм позначити свої емоції. Коли діти вперше відчувають такі емоції, як ревнощі, лють та приниження, вони часто називають ці емоції "смутком" або "гнівом". Дійсне вивчення певних емоцій, які вони відчувають, може допомогти демістифікувати досвід та зробити його більш керованим.
- Співпереживайте: Подумайте про час, коли ви пережили щось подібне. Наприклад, якщо ваша дитина приходить до вас, почуваючись збентеженою, подумайте, коли ви вперше збентежилися, і передайте цю історію. Коли ви співчуваєте, спробуйте використати ці три прості, але потужні слова: "Зрозуміло".
Поради щодо виховання розведених пар
Ваші діти хочуть з вами зв’язатися. Вони хочуть показати вам, ким вони є насправді. Вони хочуть знати, що ви розумієте, що вони переживають. Скористайтеся порадами, запропонованими тут, щоб забезпечити безпеку відкриття діалогового вікна, щоб ви могли по-справжньому допомогти своїм дітям орієнтуватися у своїх емоційних викликах.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: Маєте дитину з проблемами відмови? 4 способи допомогти!
