Хворобливе вдячність

Подякуйте за душевну тривогу. Скажіть амінь, коли тонуча депресія накриває вас. Підніміть келих для повторюваних негативних думок.

"Що?" ви вереск. «Мій розум дражнить мене, граючись своїми емоціями для простого задоволення. А ти - ти з усіх людей - вітаєш мої розумові фокуси на мозку. Ви раді, коли мій розум перетворює мене на людський крендель? "

Навряд чи. Я не отримую збоченого задоволення від страждань іншої людини. Але оскільки ваш глузливий розум висміює вас, висловімо вдячність. Перш ніж вивергати інвективне повідомлення у прикритому електронному листі, вислухайте мене.

Ми обраний народ - обраний для боротьби із загадковим, диявольським розладом. Ми можемо красномовно говорити про порушення функцій психічного здоров’я. Ми розуміємо потріпані сімейні стосунки, нездійснений потенціал, гарячу гіркоту.

Але як щодо позитивного впливу на психічне здоров’я? Пориви психічного здоров’я можуть вас повалити. Але витримуючи його ураганоподібну силу, ви натискаєте вперед. Звичайно, ви побиті та забиті. Але вам теж краще. Давайте дослідимо.

Психічне здоров’я прищеплює почуття мети. Так багато з нас щоденно тасуються на роботу, прагнучи до змістовного існування. Ми одержимі останніми телевізійними шоу, наймоднішими брендами та любовними інтересами Кім Кардашьян. Ми висловлюємо обурення (як він наважується її обрати ?!) з приводу фіналу Холостячка. Але серед пустих твітів Кіма та суперечливих фіналів "Холостяк" ми прагнемо глибшої мети.

Як захисники психічного здоров’я, ми маємо власний мотиватор, який є потужнішим за будь-яку крилату фразу. Наші випробування щодо психічного здоров’я нас пошкодили. Але вони також надали нам повноваження. Ми переслідуємо стабільність, а не шість цифр, ми жадаємо більше, ніж останнього дизайнерського костюму та сезону "Гра престолів".

Коли нічого не підозрюючі проблеми з психічним здоров’ям засідкували цього самосвідомого підлітка, я поклявся підбадьорити інших. Я щипаю себе за свою випадковість. Тут у мене є громадська платформа для демістифікації психічних захворювань. Напевно розповідаючи про особисту боротьбу, я підготувався до в'янення коментарів. Натомість незнайомці надсилають мені електронною поштою, довіряючи мені свої страхи, тривоги та невизначеності. Я принижений - як від особистих страждань, так і від читачів, які залучають мене (мене ??) до мудрості.

Психічне здоров’я прищеплює почуття співчуття. Ми глибше усвідомлюємо людські страждання завдяки власному пережитому досвіду. Наша відносність створює потужні зв’язки. Сім'я та друзі діляться уразливими місцями, оцінюючи вашу відкритість при обговоренні особистих недоліків. Ваш досвід і, як наслідок, смиренність виходять за межі комунікативних бар'єрів. Ви насолоджуєтесь багатшим життям, наповненим найпотужнішою у світі конфесією: спільний досвід.

Проклятий ти, депресія! Мовчи, шизофренія! Візьміть це, тремтіння! Коли проблеми з психічним здоров’ям перекривають нас, ми благаємо вищої влади про полегшення. Пом’ятий у моєму ліжку, настирливі думки крутяться в моїй голові, спокусливо вигукувати: "Чому?" Але, як я постарів, чому питання переросло у щось більш глибоке. "Чому - як і багато інших - я не можу використовувати свою душевну стійкість на користь іншим?" Цей тост у вступному абзаці? Це для нашої колективної сили.