Я не уявляю, хто я

Від підлітка у Великобританії: Я не дуже впевнений, з чого почати, тому збираюся вийти. Усе своє життя я відчував себе роз’єднаним, і в дитинстві я ледве говорив і якось пробивався через шкільні роки, не відчуваючи смутку, а порожнього, чекаючи, коли це закінчиться. Я не мав відчуття напрямку чи мети (і на той час психічна хвороба ніколи не приходила мені в голову), але найбільше мене засмучує те, що існували чіткі ознаки того, що щось було зі мною, і я хотів би, щоб хтось мав вступив.

Я пам’ятаю, що одного разу, повернувшись додому, я одного разу заплакав і сказав сестрі, що я вважаю, що впав у депресію (що було важко, бо це було як прояв емоцій), моя мама не хотіла, щоб я приймала антидепресанти, тому я злила їх і просто знизала плечима все, і сказав, що я просто маю важкий тиждень.

Я відчуваю, що навіть не маю особистості і ніколи не знаю, що сказати (що робить мене більш соціально стурбованим). Іноді я пив, щоб пройти через роботу, і навіть імітував людей, щоб спробувати отримати свою «соціальну енергію»; поки я незабаром втомився від вчинку і не повернувся до монотонності.

Я завжди сприймаю інших людей як фальшивих, як і більшість речей, які вони говорять, - це просто порожні слова, і це викликає в мене відчуття втоми, спостерігаючи за їхніми вчинками, і я завжди страждаю від параної, що єдина пара друзів, яких я залишив, коли-небудь бовтається зі мною просто просто бути з кимось іншим і показати, наскільки вони соціальні та скільки вони отримують. Мені б хотілося, щоб я просто був параноїком щодо того, як люди діють і думають, але, ставши хорошим у читанні людей, я завжди маю рацію. Я не хочу бути у стосунках і п'яно займався однією ніччю, яка мені не сподобалась, не знаю чому, можливо, щоб показати, що я не зламаний чи щось інше.

Я знаю, що я приваблива, і все-таки моя самооцінка знята, і я відчуваю, що люди так чи інакше люблять мене за свій зовнішній вигляд. Це наче я при кожній нагоді саботую своє життя, а потім подумки звинувачую свою сім’ю в тому, що вона емоційно недоступна і чому я погано вчився в школі. Проте я не буду відвідувати лікаря, тому що, можливо, я параноїк.

Я не уявляю, хто я, але можу так добре читати інших, поки я продовжую діяти по-своєму в житті.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Дякую за написання. Я справді співчуваю вашому болю, але, чесно кажучи, сумніваюсь у вас завжди правильно про людей. Той факт, що у вас є робота і що є люди, які все ще готові спілкуватися з вами, свідчить про те, що у вас більше, ніж ви думаєте.

Ви кажете, що це триває близько 10 років. Це занадто довго Ви додаєте біль про свій біль до початкової. Ви заслуговуєте на те, щоб зрозуміти все, що відбувається з вами, що ви відчуваєте себе настільки відокремленим, але злим. Вам потрібно зробити щось інше, якщо ви хочете почуватись краще.

Перша зупинка повинна бути у лікаря. Цілком можливо, що існує недіагностована медична проблема, така як дефіцит вітамінів або мінералів або розлад щитовидної залози, що сприяє вашим проблемам.

Якщо ви фізично добре, то вам дійсно потрібно звернутися до терапевта для ретельного обстеження. Я не думаю, що ти параноїк. Я думаю, ти боїшся. Але поки ви не побачите консультанта з питань психічного здоров’я, у вас не буде жодної нової інформації, і ви не отримаєте лікування та допомоги.

Все, що вам потрібно втратити, - це близько години вашого часу. Чому б не поговорити з кимось, хто може запропонувати вам відповіді?

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі