Психологія в мережі: 26 січня 2019 р
Цього тижня «Психологія навколо Мережі» розглядає дітей, які беруть дні психічного здоров’я, визначення відносин на велосипеді та те, що це може зробити для вашого психічного здоров’я, поради щодо кар’єри для успішної, але й щасливої кар’єри тощо.
Насолоджуйтесь!
Жінок закликають включити психічне здоров’я до контрольного списку перед зачаттям: Так само, як здорове харчування та фізичні вправи, підтримка здорової ваги та уникання куріння та алкоголю, вирішення питання про її психічне здоров’я повинно бути в списку перед зачаттям жінки. Дослідники виявили, що жінки, які страждають на депресію до зачаття, частіше переживають депресію після пологів, що, на думку доктора Катріни Мосс з Квінслендської школи громадського здоров’я, „може мати негативний вплив на виховання дітей” і впливати на дітей психосоціальні результати.
Я завжди дозволятиму своїм дітям брати дні психічного здоров’я: Говорячи про батьківство, ось одна матуся розповідає про те, як вона виявила, що діти, як і дорослі, можуть отримати користь від днів психічного здоров’я.
Напружені предки покращують імунну реакцію на стрес: Нове дослідження свідчить, що наявність предків, які регулярно зазнавали стресових факторів, може покращити вашу власну імунну відповідь на стресові фактори, і ці результати свідчать про те, що слід враховувати сімейну історію, намагаючись передбачити або зрозуміти наслідки для здоров’я. стресу.
Я відчув щось після KonMari-ing мій будинок - але це не була радість: вона, можливо, не відчувала радості, але те, що вона відчувала, було, безумовно, позитивним, і те, що ми всі можемо отримати від відчуття, особливо коли це не здається багато іншого в житті дає нам таке відчуття в даний момент.
«Велосипедні відносини» псуються з вашим психічним здоров’ям: згідно з новими дослідженнями, опублікованими в журналі Сімейні відносини, люди, які беруть участь у «відносинах на велосипеді» - неодноразово розриваючись і збираючись знову - не роблять свого психічного здоров’я на користь. Хоча це може призвести до розваги сюжетів на телебаченні, фільмах чи книгах, у реальному житті воно викликає та / або збільшує стрес, тривогу та депресію, а за словами співавтора дослідження Кейл Монк з Університету Міссурі-Колумбія, високі та мінімуми навіть не варті цього в кінці кінців, оскільки їзда на велосипеді стосунків “пов’язана з низькою якістю стосунків, включаючи порушення задоволеності, відданості та спілкування”.
Яка найкраща порада з кар’єри ви отримали? Ознайомтеся з деякими порадами, які ці студенти, співробітники та інші професіонали отримали - і повинні дати -, щоб допомогти вам просунутись до кар’єри, яка приносить щастя та задоволення.
