Всесвітній день запобігання самогубствам, 2014 рік
Щодня в усьому світі сім'ї та друзі переживають втрату коханої людини через самогубство. Не один раз. Не двічі.
Але понад 2000 разів на день хтось забирає собі життя.
Чи можеш ти уявити? Якби Ебола забирала 2000 людей на день, ми почули б світовий резонанс і негайний заклик до дії.
Але оскільки це так просто самогубство, ми закриваємо очі. Ми продовжуємо своє веселе життя і робимо вигляд, що це не могло з нами статися. З кимось це не могло статися ми знати.
Ось так ми втрачаємо стільки людей на день. Заперечення. Невігластво. Клеймо. Дискримінація.
Щодня в Сполучених Штатах ми втрачаємо ще 100+ життів заради самогубства - приблизно одне життя американця втрачається кожні 14 хвилин.
Замість того, щоб мати цілеспрямовану, добре відточену мережу безпеки, яка допоможе цим людям, які перебувають у кризових ситуаціях і потребують допомоги, ми покладаємось на клаптикове ковдру кризових гарячих ліній, щоб виступити останньою лінією захисту - і сподіваємось - для самогубства. Як суспільство ми закрили очі на ідею самогубства. “О, вам потрібна допомога? Зателефонуйте на кризову гарячу лінію, вони допоможуть ".
Однак самогубство не є "чужою проблемою". Це твоє, моє і всіх.
Більшість людей, які відчувають самогубство, впадають у депресію і почуваються неймовірно самотніми у світі. Вони не відчувають, що хтось інший розуміє, якою безнадійною здається їх ситуація чи життя. Вони також не відчувають, що є хтось, до кого можна звернутися, щоб поговорити про проблеми, з якими вони стикаються.
В одному огляді постсуїцидальних смертей, дивовижні 23 відсотки людей, які померли від самогубства, мали в своїй системі антидепресанти. Це означає, що навіть ті, хто активно лікується від депресії, все ще можуть мати самогубство. Їх лікування може бути недостатньо ефективним (або вони можуть мати стійку до лікування депресію).
Недостатньо просто сказати: „Іди за допомогою”. Ми всі повинні бути частиною цієї мережі безпеки, яка пропонує допомогу нашим друзям, родині та коханим.
Як ти це робиш?
Ви можете зробити це, звернувшись до людей у вашому соціальному колі, яких ви хвилюєте. Можливо, це хтось, хто ізолювався. Можливо, це хтось інший, хто поводився трохи дивно, роздаючи дорогі речі та речі, про які вони піклуються. Можливо, це хтось, хто здебільшого перестав виходити зі своїми друзями, хто завжди здається недоступним для побачення з вами.
Ви можете почати з розмови з кимось про самогубство - цей посібник допоможе показати вам, як.
Потім вам потрібно проконсультуватися з цією особою та переконатися, що вона отримує доступ до доступних для неї ресурсів та варіантів лікування. Не кидайте м’яч - ваш інтерес до їхнього добробуту може бути тією надією, на яку вони чіпляються. Я знаю, що це велика відповідальність, але результат - врятоване життя - теж великий результат
Ми можемо змінити рівень самогубств у цій країні та у світі. Але нам усім потрібно докласти зусиль, щоб допомогти найближчим. Ці зусилля починаються з вас - сьогодні.
Виноски:
- Однак ви не винні, якщо ваше втручання все одно не врятує їм життя - ви намагалися. Ви можете зробити все можливе, а хтось все одно може вибрати темряву, аніж світло. Але якби ви не пробували, вас переслідували б усі питання, чому ви не ... [↩]
