Гомосексуальний ОКР

Вже сім місяців у мене виникають настирливі думки про привабливість до чоловіків. Я всюди шукав в Інтернеті, шукаючи відповіді, щоб зупинити ці думки, або те, як я можу повернутися до нормального стану. Місяць тому я робив примусові перевірки, такі як порівняння перегляду фотографій жінок і чоловіків і того, хто мене приваблює. Я спробувала розповісти батькам про свій стан і запитала, чи можу я побачити терапевта HOCD, але вони думали, що я просто божевільна. Мені нема з ким поговорити з цього приводу, це просто я шукав відповіді на YouTube, форумах тощо. Деякі люди кажуть "вийти", що мене жахає, а інші кажуть, що у мене HOCD. Нещодавно я зайшов до будинку мого двоюрідного брата, і ми разом переглянули фільм, який він чоловік і старший за мене. У мене постійно виникали настирливі думки, думаючи, що я дівчина, яка ось-ось поцілує його чи щось подібне. Врешті-решт це минуло, тому що я зосередився на тому, щоб пам’ятати, що я чувак, і мені не до цього. Я все життя люблю жінок, і не хочу цього змінювати. Я не боюся бути геєм, бо боюся того, що думають інші, боюся втратити того, хто я є. Я не люблю маскулінності, волосся на обличчі тощо, і ніколи не робив цього до того, як усе це почалося. Однак іноді мій розум каже, що я брешу собі, і я просто боюся стати геєм, бо інша частина мене не схвалює. Сподіваюся, це неправда. Причини, якими я не люблю чоловіків, - це те, що мене «приваблює» їм неприємно, я не люблю чоловічих частин тіла, я боюся думки про те, що люблю чоловіків, чоловічі частини тіла мене турбують, я відчуваю самогубство при думці, що мені подобаються чоловіки, я завжди хотів дівчину, і завжди хотів, щоб мене любила жінка. Однак іноді я відчуваю, що не маю поважної причини, чому мені здається, що думка бути геєм-бісексуалом для мене погана. Я відчуваю, що якщо у мене немає причини не бути геєм чи бісексуалом, я стану геєм чи бісексуалом. Мене це жахає все життя. Я любив жінку, і жінку, тільки я не хочу, щоб це змінилося. Я не хочу любити чоловіків, бо просто не хочу. Я би хотів, щоб я знову міг повернутися до прямоти. (З США)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-06-21

А.

Я ціную сміливість і чесність поділитися цими важкими думками. Піддавати сумніву свою сексуальність у підлітковому віці - це цілком нормально. І все ж я можу зрозуміти, наскільки важко мати настирливі думки такого характеру.

Гомосексуальний обсесивно-компульсивний розлад характеризується непропорційним страхом висміяння за те, що він гей - або надмірною тривогою щодо того, щоб стати геєм. Частиною цього можуть бути нав'язливі думки та образи гомосексуальної поведінки та страх, що інші можуть подумати, що ви гомосексуаліст. Нав'язливі думки часто супроводжуються компульсивною поведінкою, як перевірка.

У HOCD, який не є офіційним діагнозом, а скоріше терміном, що використовується для опису цих симптомів, нав'язливі ідеї характеризуються надмірним страхом стати або стати гомосексуалістами та висміяними іншими за те, що вони геї. Існує досвід настирливих, небажаних психічних образів гомосексуальної поведінки та / або побоювань, що інші можуть повірити, що він / вона гомосексуаліст. Примуси зазвичай мають форму перевірки. З цієї статті ця цитата особливо корисна для розуміння нюансів та динаміки HOCD:

«Орієнтуючись на сексуальні нав'язливі ідеї, важливо усвідомити, що люди із сексуальними нав'язливими ідеями вважають свої думки аморальними і не хочуть їх розігрувати. Вони відрізняються від фантазій, оскільки нав’язливі ідеї неприємні і провокують провину, а не приємні. Людина в HOCD не може перестати думати про одностатеві стосунки, і думки сильно її турбують. Хоча у фантазії та мріях він фантазує про протилежну стать. Він часто відчуває емоційну близькість з партнером протилежної статі. Він переживає, що до нього можуть привабити людей однієї статі. Сексуальні нав'язливі ідеї при ОКР рідко викликають сексуальне збудження. Ці нав'язливі ідеї зазвичай зменшують статевий потяг. Одержимість гомосексуалізмом відрізняється від особи, яка насправді є геєм, оскільки не відчуває потягу чи збудження до представників однієї статі. Нав'язливі ідеї призводять до почуття провини, сорому, переживань і тривоги. Пацієнт часто намагається дізнатись більше про проблеми сексуальної ідентичності, щоб переконати себе, що він не гей ".

Ваше занепокоєння, схоже, більше стосується ідентичності. Здається, ви боретеся з тим, ким ви є як сексуальна істота, своєю гендерною ідентичністю, і з того, що ви говорите, тривога полягає в спробі з’ясувати це.

Я настійно рекомендую поговорити про це з терапевтом. Повідомте своїх батьків, що у вас виникають думки про самогубство, і ви хочете поговорити з терапевтом. Вам не потрібно говорити їм про HOCD - схоже, вони цього не розуміють, але, пояснивши, що у вас є думки завдати собі шкоди, ми сподіваємось повідомити їм про серйозність вашого лиха. Важливо звернутися до терапевта та поговорити з ним. Якщо ваші батьки не хочуть - поговоріть зі своїм консультантом із середньої школи. Він чи вона допоможуть привести вас до терапевта, який зможе допомогти.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @