Соціальний тривожний розлад? Або просто звичайна сором'язлива?

Ласкаво просимо до Disorder Nation. Оскільки біомедичні та фармацевтичні компанії намагаються випустити нові, ефективніші препарати для боротьби з такими серйозними психічними розладами, як депресія або біполярні розлади, увага деяких людей звертається на менші розлади. Порушення, такі як соціальний тривожний розлад, який до 1980 року просто називали надзвичайною сором'язливістю або "неврозом тривоги". Звичайно, люди переживають у соціальних ситуаціях, особливо в таких, що базуються на результатах, таких як публічні виступи, але це нормально для більшості людей!

Але залиште дослідникам (або в даному випадку відсутність досліджень) перетворити нормальне почуття на те, що можна діагностувати і, природно, лікувати ... Ліками.

The Washington Post сьогодні є чудова стаття під назвою, сором'язливий? Або щось більш серйозне ?, яке вивчає коротку історію цього розладу та звідки воно виникло.

Більша проблема - коли почуття психічного захворювання? Де ми проводимо межу, кажучи, що це почуття настільки погане, що воно заслуговує не тільки назви, але й цілого набору діагностичних критеріїв, підтримки досліджень та різноманітних підходів до лікування? Філіп у "Furious Seasons" вважає, що щось таке поширене, як депресія, більше не слід вважати психічним розладом.

Це філософське питання більше, ніж наукове, враховуючи сучасний стан нашої науки в мозку. Психологія має столітнє дослідження, щоб підказати, чому ми думаємо, відчуваємо і діємо так, як ми, але ви майже ніколи не чуєте про це так само, як і про результати медичних досліджень.

Я думаю, що депресія - це психічний розлад, тоді як у більшості людей, у яких, ймовірно, діагностовано „соціальний тривожний розлад”, психічних розладів немає. Я не бачу, що термін "психічний розлад" (або "психічна хвороба", вибирайте) визначається лише рідкістю. Наприклад, якщо більшість американців страждають ожирінням, це не означає, що ми повинні припинити називати це ожирінням лише тому, що воно стало звичним явищем - хвороба все ще має значні та цілком реальні наслідки для здоров'я тих, хто стикається з нею щодня.

Як люди, можна стверджувати, що всі почуття, які ми відчуваємо, є "нормальними". Однак коли почуття стає настільки інтенсивним і триває настільки довго, що заважає нашій здатності вести звичне життя, саме тоді воно переходить поріг у ненормальне. Або щось, що потребує певної уваги. Або, скорочено, "психічний розлад".

Більшість людей, яким діагностують соціальний тривожний розлад, мають природну тривогу в деяких соціальних ситуаціях, наприклад, на святковій вечірці. Я кажу «природним», тому що для людей природно почуватись незручно в соціальних ситуаціях, коли їм доводиться бути привабливими, розважальними, приємними та приємними для спілкування, одночасно. Природно відчувати певне занепокоєння, якщо вам потрібно виступити перед 1000 людьми та провести презентацію. Якщо ви не відчували певного рівня тривоги в подібній ситуації, це означає, що ви навчилися долати цю природну схильність.

Більшість людей знаходять, що трохи алкоголю допомагає їм у соціальних ситуаціях, оскільки це робить їх більш розслабленими. З ораторськими виступами трохи складніше боротися, але чим більше ви це робите (так само, як і будь-яка інша діяльність), тим кращим і спокійнішим ви стаєте.

Звичайно, деякі люди в деяких соціальних ситуаціях справді страждають виснажливою тривогою, яка вимагає спеціального психіатричного або психотерапевтичного лікування. Але це не банальне занепокоєння на рівні, яке вимагає ліків для переважної більшості людей.

Однак не природно, що люди живуть місяцями чи роками, почуваючись позбавленими енергії, сумними, незацікавленими у всьому, пригніченими та взагалі не бажаючими бути поруч. Це депресія. Це серйозний психічний розлад, оскільки він, як правило, на 180 градусів протилежний тому, як ми звикли бути і жити, і ми хочемо повернутися до свого “нормального” Я.

Деякі люди, такі як Томас Саш, доктор медичних наук, багато писали на ці та суміжні теми, і якщо ви зацікавлені, їх потрібно прочитати. Психічні розлади не зафіксовані в камені, і, оскільки наше розуміння мозку та поведінки людини зростає, ми, швидше за все, з часом краще вдосконалимо ці поняття.