Як батьки можуть орієнтуватися в опозиційному зухвалому розладі

Це нормально для підлітків розігрувати. Врешті-решт вони дорослішають, і разом із цим виникає підвищена потреба у більшій незалежності та самостійності у міру наближення дорослості. Вони будуть перевіряти обмеження, сперечатися з батьками, а інколи потраплятимуть у неприємності.

Однак іноді може статися щось більше, ніж звичайне непокірство підлітків. Якщо ви помітите, що ваш син чи дочка-підліток здається зухвалим, не співпрацює і вороже ставиться до вас, їхніх братів і сестер, однолітків, вчителів та інших авторитетних осіб, у них може бути тип поведінкового розладу, відомий як опозиційний зухвалий розлад (ОДР).

Що саме таке опозиційний зухвалий розлад?

ODD часто вперше діагностується в дитинстві. Для того щоб поставити діагноз, дитина повинна мати постійні випадки щонайменше чотирьох із наступних форм поведінки протягом приблизно 6 місяців:

• Часті істерики
• Активно кидати виклик дорослим або відмовлятися виконувати правила чи запити владних діячів
• Постійно сперечатися з дорослими
• Стійка впертість і стійкість до отримання виправлень чи вказівок дорослих чи однолітків
• Навмисне робити речі, щоб засмутити або дратувати інших людей
• Неприйняття вини за свої проступки
• Звинувачувати інших за власну неправильну поведінку чи помилки
• Будучи спритливим і часто вибираючи бійки з іншими
• Завжди злий та образливий
• Бути недобрим, мстивим, злісним або злим

Хоча дослідники досі не впевнені, що спричиняє ОДЗ у деяких дітей, вони вважають, що це може бути наслідком двох речей:

1. Нездатність дитини правильно навчитися бути незалежним від батьків або людей, до яких вони прив’язані протягом років малюка.
2. Негативні методи підкріплення, що використовуються авторитетними діячами. Замість того, щоб розробляти здорові способи боротьби зі своїми емоціями, такі діти вчаться застосовувати істерики, гнів, словесні зловживання та інші негативні поведінки, щоб привернути увагу чи бажану реакцію батьків чи оточуючих.

Як діагностується ОДЗ та які варіанти лікування існують?

Як тільки ви помітите будь-який із зазначених вище симптомів у підлітка, бажано негайно звернутися за діагностикою, оскільки раннє лікування може допомогти уникнути майбутніх проблем. Кваліфікований психіатр або терапевт повинен мати можливість спостерігати за вашим підлітком, говорити з вами про їх поведінку, а в деяких випадках проводити деякі тести на психічне здоров'я перед тим, як поставити діагноз.

Після постановки діагнозу ОДЗ лікар, який надає послуги з охорони психічного здоров’я, може порекомендувати одне з наступних методів лікування:

• Когнітивно-поведінкова терапія. Завдяки цьому ваш підліток навчиться визначати та замінювати негативні почуття, думки та поведінку позитивними. Когнітивно-поведінкова терапія також навчить кращому спілкуванню та навичкам вирішення проблем поряд з емоційним управлінням.
• Групова терапія однолітків. Взаємодія з іншими проблемними підлітками може сприяти покращенню міжособистісних та соціальних навичок у вашого підлітка.
• Сімейна терапія. ОДР часто є сімейною справою, і ця терапія допомагає всій родині вдосконалити свої навички спілкування, щоб мати здоровіші взаємодії.
• Ліки. Хоча ліки зазвичай не використовуються для лікування ОДЗ, ваш підліток може зажадати їх, якщо у них є інші супутні захворювання, такі як тривога, депресія тощо.

Шляхи навігації по непарних

ODD часто бере своє збитків для всієї родини і залишається без контролю, оскільки це може сильно перешкоджати взаємодії вашої родини. Ось способи здорової навігації по ODD:

1. Якнайшвидше зверніться за допомогою до підлітка. Таким чином, вони будуть отримувати лікування рано, попереджаючи будь-які майбутні проблеми. Крім того, переконайтеся, що ви дотримуєтеся схеми лікування, проходьте всі сімейні сеанси, якщо вони потрібні, та надайте якомога більше підтримки, навіть якщо здається, що ваші зусилля не оцінені.
2. Наберіться терпіння до своєї дитини. Немає нічого простого у тому, щоб жити з підлітком із дивовижною динамікою. Однак навчитися керувати власними розчаруваннями та гнівом може значною мірою заспокоїти ситуації, які загрожують вийти з-під контролю. Візьміть тайм-аут, щоб зосередитися під час жарких хвилин і нагадайте собі, що поведінка вашого підлітка походить від розладу, а насправді не є тим, ким вони є.
3. Мають межі, але зберігають певну гнучкість. Підлітки, що страждають від дивовижності, можуть схильні до словесного насильства та насильства, особливо коли вони не досягають свого. Це вимагає встановлення міцних, здорових кордонів з вашого боку. Вам потрібно знати або встановлювати свої межі, спілкуватися про це зі своїм підлітком та обговорювати наслідки перетину їх. У той же час, дайте своєму підлітку свободу випускати пару, оскільки тиск, який відповідає всім вашим очікуванням, іноді може змусити їх зіграти. Тож збалансуйте свою суворість з деякою свободою.
4. Знайте, коли ескалацію проблем. Підлітки з ОДЗ мають мінливу поведінку, через що важко знати, коли слід звертатися за допомогою. Вам слід негайно зателефонувати до лікаря психічного здоров’я свого підлітка, якщо у підлітка з’являються галюцинації, він чує голоси, які інші не чують, відчуває себе неконтрольованими або не може довго спати. Також зателефонуйте за номером 911, якщо у вашого підлітка є думки про самогубство, укомплектовані планом та засобами для його здійснення.
5. Будьте поруч з іншими дітьми. Інші ваші діти можуть відчувати себе в стороні та ігнорувати, оскільки вся ваша увага часто зосереджена на проблемних підлітках. Переконайтеся, що ви проводите час з іншими дітьми, щоб запевнити їх у тому, що вам все одно все одно. Крім того, вживайте заходів, щоб переконатись, що вони не стають жертвами нестабільної поведінки свого брата або сестри.
6. Майте власну систему підтримки. Виховання підлітка за допомогою ОДР є стресом, і ви можете швидко перемогти. Звернення до інших батьків у подібній ситуації надає вам систему підтримки, на яку можна спиратися. Розмова зі своєю розширеною родиною та друзями також може бути корисною.

Хоча виховання підлітка з ОДР може здаватися важкою битвою, при правильній допомозі та лікуванні вони можуть перерости у зрілих, емоційно врівноважених дорослих.

Список літератури:

Опозиційний зухвалий розлад - інфографіка. Отримано з https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html

Що таке КПТ? (2017). Товариство клінічної дитячої та підліткової психології. Отримано з http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/

Абрахам, К. Коли стикаються дивні діти, ментальність особи та вербальне зловживання. Отримано з https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/